— чтобы замедлиться, вернуться в тело и наполниться спокойствием.
🪷Мягкая разминка на освобождение напряжения
🌸Медитация для глубокого расслабления
🌀Дыхательные практики для фокуса и умиротворения
💤Шавасана под звуки глюкофона — просто лежим, отдыхаем, слушаем, наслаждаемся
🌺Арома-масла и МАК-карты для мягкой настройки на неделю
Подходит для тех, кто практикует медитацию или никогда не пробовал
Записаться, взять пробное или приобрести абонемент @teploadmin
Дзен-утро каждую субботу 10:30