Почему важно настроить зоны интенсивности в TrainingPeaks сразу после регистрации?

Если оставить стандартные настройки, TrainingPeaks будет считать нагрузку неточно — а значит, и TSS, IF и другие показатели тоже могут отображаться с ошибками.
Поэтому после регистрации лучше сразу задать свои пороговые значения.

В статье простыми словами разбираем, как за 10–15 минут настроить зоны под себя.

Читайте полный разбор в статье нашего клуба:
https://temptraining.ru/stati/pervonachalnaya-nastroyka-zon-v-trainingpeaks/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=education