Часть 1
По горячим следам о соревнованиях в Нижнем Новгороде.
Одна запланированная гонка в сезоне на полужелезной дистанции не может быть гонкой В или С класса.
Последняя половинка была в 2013 году (в 2024 только полная дистанция из длинных гонок)
Волнение присутствовало, особенно наблюдая за прогнозом погоды. Обещали тепло или очень тепло. Последнюю тренировку на велосипеде перед выездом провёл в +12 у себя в Златоусте.
В Нижнем Новгороде в это время до плюс 30...
Как всё может сложиться было не понятно..
Нижний встретил солнцем и теплом.. футболки приходилось менять чаще обычного и постоянно хотелось в душ.
В первый день пришлось заниматься переселением и это забрало много времени и сил.
Вечером увидел эти чудесные 100/500 лесенок к месту старта и погулял по ним. Поплавали с Ромой очень легко с переключением темпа. Полный штиль и теплая вода. Не много пере загрузился.
Обратно лесенки и километр до дома.
Утром, в 9 побежали 30 минут легко по беговому этапу (через лесенки конечно). Жарко, скучно, медленно и т.д.
Пытались пошутить, но и то вяло.
Закупился гелями и побрел домой (через, конечно, лесенки).
По дороге плотно позавтракали с Андреем и дома всё время я провел в кровати до выхода в транзит.
Постановка стандартно, только доехать получилось в объезд не много, но без лесенок.
Спал плохо. Ну да ладно.
Подъем в 4:50, завтрак и сборы. Вызвал такси и в 6+- был в транзитке (всё равно через лесенки).
Неторопливо всё настроил и пошли с ребятами к месту старта.
Чуть с запасом начал натягивать гидрик и за 10 минут застегнулся и готов был дойти до старта за 2-3 минуты, но здесь нам впервые объявили о задержке старта из-за проведения проверочных мероприятий силовыми структурами. Перенесли старт на 20 минут. Я в застегнутом гидрике. Позже переносят старт ещё на 10 минут. Итого 40 минут до старта в гидрокостюме. На улице+20. Переменная облачность. Солнце выглядывает. Пот потихоньку стикает со лба. Хорошо была вода грамм 200, потихоньку всю выпил.
Снимать гидрик было не вариант. Второй раз я бы не смог его натянуть на мокрое тело.
Начали вызывать элиту на старт. Наконец то!
Волнения уже не было. Впереди мой любимый вид.
Занял верную позицию в воде, но позже ребята встали ещё дальше за меня. Я дышу под правую и мне важно, чтобы все были справа от меня. Было там место у самого пантона, но не стал наводить суету. Со старта как всегда все рвут. Кто-то пытается повиснуть в ногах у Никулина. Он без гидрокостюма. В итоге он начинает уплывать. Крутились мысли, что попробовать бы в ноги, но уже не успевал, а со старта позиция не позволила и соперники не дали.
Встаю в ноги за Ахидовым. Из под ног фонтаны, очень активно работает ногами, я так не умею. Плыву с запасом. Жду. Пришёл момент и ловлю себя на мысли, что дышу слишком комфортно, а ведь плавание мой самый сильный вид и нужно этим пользоваться.
Выхожу на открытую воду и начинаю плыть своим темпом.
Выхожу на второе место. Никулина вижу и он хоть и уплывает, но не так очевидно.
Позже покажется, что я даже ближе стал к нему. Костя в ногах, но на просвете. Включаться на полную я не стал, ибо впереди очень тяжёлый день.
Выхожу с воды вторым, со временем 28:11 и это моё абсолютно лучшее плавание за все мои 20+ половинок и 13 лет в триатлоне! Темп 1:27 на сотню.
Транзит длинный, Костя быстро добирает меня у чуть убегает в транзитке. Алексей берет свой велосипед, а мы снимаем гидрики. Секунд 40-45 до 1 было нам после плавания.
Дальше каждый поехал свою велогонку в 4 круга на 90 км.
Я начал аккуратно, опираясь на свой большой опыт, тем более с учётом жары на беге.
Алексей Осокин догнал меня через какое то время и попробовал "покататься за ним". Это было не долго. Ватты которые я увидел отрезвили меня через некоторое время и я поехал дальше в своём темпе.
Далее так же было, когда меня обгонял Вячеслав Соколов и Павел Горик. Паша, конечно, не мог не пошутить -"накатался?")
Post #1512
169








