Важный момент: лечебное голодание – точно не история для самостоятельных экспериментов. Я проходила его в санатории, под наблюдением врачей и с ежедневным контролем состояния.

Возвращаюсь на родной Сахалин не с ощущением «все готово», а с гораздо более ценным – пониманием себя и планом, куда двигаться дальше.

Листайте Дневник – там честно рассказываю, как прошли эти 13 дней 🤍