Учёные назвали апельсиновый сок БИОХАКОМ — всего 500 мл в день могут влиять на гены, связанные с воспалением, давлением и обменом веществ.

Эксперты два месяца поили добровольцев обычным апельсиновым соком и увидели заметные изменения:

🔴 Снизилась активность генов, связанных с воспалением и повышенным давлением.
🔴 Улучшились показатели работы сосудов.
🔴 Изменился обмен веществ — причём у людей с лишним весом эффект сильнее затронул жировой обмен.
🔴 Положительные изменения нашли и в кишечнике.

Главными героями считают цитрусовые флавоноиды — в том числе гесперидин и нарингенин.

Порадуй фаната апельсинового сока.

@tehnochat