Шиповник — идеальный ЭНЕРГЕТИК: в TikTok активно форсят утренний лайфхак с отваром из ягод.

В ягодах много витамина C, а напиток из шиповника — натуральный бустер против усталости. Юзеры говорят, что он помогает взбодриться и поддержать концентрацию, поэтому пить его советуют именно утром.

Готовить можно как угодно: заварить или отварить ягоды, добавить немного чёрного чая или сделать полезный бамбл — размолоть шиповник, проварить и смешать с апельсиновым соком.

Начинаем завтрашний день с нового напитка 🍷

@tehnochat