Дневной сон связали с риском ДЕМЕНЦИИ — исследование показало, что у людей, которые регулярно дремлют днем, риск может быть выше почти на 48%.

Эта связь сохранялась даже у тех, кто не жаловался на апноэ и проблемы с ночным сном. Учёные предполагают, что повышенная сонливость может быть ранним сигналом изменений в областях мозга, отвечающих за бодрствование.

Особенно это актуально для пожилых людей.

Вы знаете, кому скинуть.

📲 Технотренды