🚫 Отдых мне противопоказан

Привет, друзья, с началом рабочего года вас!

Знаю, что для многих новогодние праздники были спасением и вожделенной наградой после долгих интенсивных рабочих дней.

🎆 Хорошо, когда есть возможность встретиться с родными, друзьями, съездить в путешествие, заняться любимым делом или просто поваляться у себя дома.

Я на досуге встретился с друзьями, посмотрел отложенные подкасты, скатался в Питер, прошёл Baldur’s Gate 3, но..

всё равно кучу времени скучал и ждал, когда начнётся рабочий год.

🤨 Почему так? Я не умею (и не особо люблю) отдыхать. Мне нравится постоянно что-то делать: двигаться, придумывать, обсуждать идеи, воплощать, дорабатывать. В общем, я не могу успокоиться и долго сидеть без дела — мне во вред.
(Ставьте 🤝, кто разделяет со мной это состояние)

При этом я не против отдыха, наоборот это очень полезная вещь, которую ещё надо уметь использовать себе во благо.

Например, до этого 4 года подряд я не откладывал работу, учёбу и проекты на срок больше недели. Это была не очень здоровая история с ограничением себя в возможности передохнуть, из-за чего я выгорел год назад.

📝 После плачевного опыта я запомнил раз и навсегда: мне точно нужен отдых, чтобы заземлить себя на какое-то время, чтобы не словить выгорание, и плюсом получить кучу новых идей и инсайтов.

Думаю, вы хотя бы раз встречали в интернете пропагандистов вычурно правильного, универсального отдыха и режима, который заработает у всех, но здесь моё мнение твёрдо — слушайте себя, где и в какой деятельности (или в её отсутствии) вам комфортнее.

🎮 Поделитесь в комментариях, как вы любите отдыхать: путешествия, игры, друзья, хобби, фильмы/сериалы, спорт или что-то ещё!

Интересно узнать о вас побольше)
Ваш Денис @techmeta