💥 В погоне за результатом, я слёг в больницу — ретроспектива по аппендициту

Вечер понедельника. Первый рабочий день на неделе, а я уже никакой. На мне проекты, которые я веду уже несколько месяцев, перерабатывая каждый день и ощущая в этом бешеном темпе какой-то подвох.

🤔 Почему я это продолжаю, и вполне осознанно?

В моей голове логика такова:

сейчас я налажу все процессы, отработаю больше нормы, да, возможно в ущерб здоровью, зато в новом году будет легче и уже потом смогу отдохнуть.

— Да-да, “потом”)) — ответил мой организм, и следующие 12 часов я провёл с дикой болью в животе, которая не прекращала нарастать.

🏥 Я бы мог поиграть в «ну поболит и пройдёт» или «сейчас потерплю немного, завтра станет лучше», но, к счастью, на утро вторника мы с Линой поехали в больницу.

Дальше кабинет врача, фраза «Скорее всего это аппендицит», осмотр, операционный стол. Вечером просыпаюсь после наркоза и понимаю: «Вот и подвох».

😰 Конечно к этому добавились переживания за рабочие проекты, за запуск менторства — за всё, что на мне завязано.

Всё бы встало, если бы не моя девушка и надёжные коллеги, которые подстраховали пока я приходил в себя.

После я понял, что надо жестко отрезать лишнее.
(а не только аппендикс 😄)

Я прекратил один проект, взял академ, потому что не смог бы всю сессионную неделю ходить на зачёты одновременно с перевязками. Осознал, что всё вместе не вытяну.

🤷🏻‍♂️ И да, каждый совершает ошибки. Я решил поделиться с вами этой историей, чтобы вы не повторили мой грустный опыт.

Напоминаю вам о важности вашего здоровья. Больше прислушивайтесь к себе, своему телу, ощущениям.

🌿 Сейчас проходит период реабилитации. Я не могу работать по 12-14 часов в день как до этого, получается в 2 раза меньше. И знаете, наверное, мне это на пользу, ведь…

🟢 Я больше сфокусировался на себе. Чаще радую себя. Поиграл в Baldur’s gate 3, посмотрел несколько фильмов, которые давно откладывал, больше провожу времени с девушкой и друзьями)

🟢 Я наладил режим и питание. Начал просыпаться в 6-8 утра без будильника, высыпаюсь, сократил потребление вредной пищи (ни газировок, ни сладостей). По сути веду шаблонный здоровый образ жизни))

Отношусь к пережитой болезни с благодарностью. В моменте было грустно, обидно, что так вышло, но потом пришло осознание, к чему это было дано.

😪 Причём за эти выводы я заплатил сравнительно небольшую цену. Кто знает, что ещё могло бы вытащить меня из привычного темпа, заставить отложить все дела и взять перерыв.

Не будем фантазировать, урок я усвоил) Впредь буду осторожен и внимателен к себе, и вам советую!

Всех обнял)
Ваш Денис @techmeta