Страх выглядеть глупо.

Знаете, что часто мешает людям дойти до занятий — или раскрыться в процессе? Страх выглядеть глупо. Странно. «Не так».

Взрослые люди очень боятся потерять лицо. И этот страх — на самом деле важный. Он оставляет нас в некой безопасности, в зоне комфорта, сохраняет иллюзию постоянства. Как часть инстинкта самосохранения.

Но при всём при этом он создаёт иллюзию:
- что вы находитесь в комфорте;
- что вы всё себе знаете;
- что по-другому находиться с собой — необязательно.

На наших занятиях мы ставим знак = между страхом выглядеть странно — и страхом узнать себя другого. Между страхом быть глупым, «нехорошим», некрасивым — и страхом увидеть в себе что-то новое.

Мы не делаем одно упражнение, чтобы решить точечно эту проблему. Работа с Этим страхом проходит красной линией через все занятия.

Чем больше вы раскрываетесь, чем больше узнаете о себе, чем больше себе позволяете — тем больше этот страх перетекает в другую форму. Вы становитесь пластичнее по отношению к себе. Разрешаете себе то, чего не позволяли раньше.

И конечно, важно одно: применять. Применять и на площадке с нами, и в жизни. В бытовых ситуациях. Когда вы начинаете в разных ситуациях давать себе возможность быть разным — спектр вашего эмоционального интеллекта, физического интеллекта, спектр возможностей — начинает увеличиваться. И оттуда стекает множество разных вариантов и новых путей для решения личных задач.

Самое главное — понять: страх выглядеть глупо = страх бояться самого себя.

Должны быть моральные принципы. Должны быть ограничения. Но эти ограничения не должны ограничивать нутро. И уж тем более — творческую проявленность. Вот этот баланс мы пытаемся находить на занятиях.

И эта тема актуальна всегда.

Если вы ощущаете какие-то напряжения по этому поводу — ждём вас к себе на практику. В наш тренажёрный зал «ТеатрПлюсОдин»

Напоминаю: 8 сентября в 19:00 стартует большой актёрский курс.
Там будет задействовано всё: актёрское мастерство, сценическая речь, движение. У нас Комплексный подход.

Ещё есть места. Пишите — заберём вас в группу❤️🦹🏼‍♀️❤️