Девушка пришла к Валерии в апреле 2026 года. Первые тренировки, по словам тренера, показали отсутствие:
1. Техники (приема, подачи, передачи)
2. Стоек, перемещений
3. Выхода под мяч (защита, нападение, передача)
«Начали мы разбирать базу, как:
Стойки и перемещения, разложили какие они бывают, где и как лучше сделать.
Далее тренировки были направлены на детализированный разбор техники. Очень важной коррекцией был прием снизу, отсутствие работы ног и рук как одно целое давали погрешность в приеме и направлении мяча в зону.
Чаще всего руки у нас бежали вперед ног, от чего на данный момент мы избавились на 70%, исходя из стабильности приема и доводок в зону при защите.
Ещё один из успехов это то, что мы начали бегать за мячом, а не ждать, что он прилетит нам в руки. Для Мишель это хороший показатель».
Также сейчас Валерия с девушкой с большим у успехом продолжают работать и над другими элементами.
💬Записаться на индивидуальную тренировку или записать своего сына или дочь вы можете, отправив сообщение нам в Бот.
💫Тренеры ждут вас с любой задачей, в любой физической форме.