Однажды я была на балете. После спектакля очередь в гардероб тянулась почти также долго, как само представление. Стою, а впереди молодая женщина с дочкой лет шести.
Девочка была в восторге. Воображая себя маленькой балериной, она пыталась повторять какие-то па. Получалось, не очень хорошо. Но это было абсолютно не важно, потому что ребенок был бесконечно счастлив. Ее эмоции можно сравнить с новогодним фейерверком. В этом было столько жизни.
Рядом стояла пожилая семейная пара. Вместо того чтобы улыбнуться и сказать что-то вроде «О боже, да это же будущая Майя Плисецкая!», они скорчили вместо лица куриные жопы и начали отчитывать мать: «Успокойте своего ребенка, что она дергается. Она меня толкает, она мне мешает».
Мама не выдержала. Стыд, особенно когда тебе внушают, что ты «плохая мать и плохо воспитала дитя», бьет по самому больному. Она начала одергивать девочку: «Успокойся, стой нормально, да как тебе не стыдно, ты меня позоришь». Девчонка просто потухла, а на глазах блестели слезы.
Вот так и рождается стыд.
В момент, когда так нужна защита и слова: «Детка, танцуй. Проявляйся. Посмотри, какая ты молодец, ты звездочка, даже если не всё получается», но ты остаешься один на один с осуждением, стыдом и виной.
И теперь, каждый раз, когда этой девочке потребуется проявить себя, где-то глубоко в бессознательном будут возникать те самые внутренние критики. С их недовольными, перекошенными лицами. Они будут твердить: «Куда ты лезешь? Не позорься. И не позорь меня». Этот внутренний голос способен заблокировать всю ее жизнь.
Стыд это самый дорогой налог, который вы платите, чтобы оставаться «послушной девочкой».
Вы знаете это чувство?
— Когда нужно назвать цену за свою работу, горло перехватывает спазм.
— Когда приходит оплата на карту, вместо радости возникает тревога: «А что мне теперь делать? А вдруг я их обманула?». И ты делаешь все, чтобы избавиться от этих денег.
— Когда хочется купить что-то дорогое просто для себя, внутренний голос шепчет: «Ты этого не заслужила. Сначала отдай долг. Сначала помоги маме. Сначала заслужи».
Это не скромность. Это токсический стыд.
И вот жестокая правда, которую вам не скажут на курсах «успешного успеха»:
Стыд блокирует жизнь.
Пока вам стыдно брать, вы будете бессознательно создавать ситуации, где у вас отбирают.
— Форс-мажоры, которые «съедают» вашу премию.
— Родственники, которые «забывают» возвращать долги.
— Клиенты, которые требуют скидок, давя на жалость.
— Партнеры, которые пользуются вашей безотказностью.
Ваша психика работает как точные часы: «Брать = Опасно. Брать = Быть отвергнутой. Брать = Быть плохой».
И чтобы оставаться «хорошей» и «безопасной», вы сливаете деньги. Вы обнуляете счет. Вы становитесь удобной.
Но цена этой «безопасности» ваша жизнь. Ваша энергия. Ваш потенциал.
Почему аффирмации здесь не работают?
Вы можете повторять «Я достойна изобилия» хоть тысячу раз. Но если в вашем теле живет древний страх: «Если я стану заметной, если возьму больше, чем мама, она меня проклянет» или «Если я буду богатой, меня осудят», ваше тело будет саботировать любые начинания.
Стыд живет не в голове. Он живет в теле. В сжатых плечах. В поверхностном дыхании. В неспособности посмотреть в глаза при назывании цены.
Что мы будем делать с этим в «Лаборатории»?
Мы не будем уговаривать ваш стыд уйти. Мы пойдем ему навстречу.
Легализуем его. Признаем, что стыд когда-то спасал вас от изгнания из стаи. Поблагодарим за службу и отправим в отставку.
Проживем телесно. Через символдраму и психодраму найдем тот момент, где возник запрет, и дадим себе право занять больше места.
Научимся брать без извинений. Вы научитесь называть цену так, чтобы это звучало не как оправдание, а как факт. Твердо. Спокойно. Как взрослые.
Переплавим стыд в золото.
Деньги приходят туда, где есть место для них. А стыд это место сужает до размера щели. И наша задача убрать все блоки, чтобы финансовый поток тек в вашу жизнь свободно. Без извинений. Без оглядки. Без "а что подумают люди".
Подробности лаборатории здесь:
https://schoolpasternak.getcourse.ru/finnew