Вы слышали сколько сейчас информации про заземление? Дыхательное, телесное, природное, ментальное и еще куча разных видов. Умные дяди и тёти учат "авторским техникам" того, что описано в большинстве фольклорных произведений. И вы еще спрашивайте почему я так люблю легенды? Наёбы не люблю)
Хотя сейчас сесть и вдумчиво прочитать книжку с легендами уже называют заземлением и это уже часть чьей-то авторской методики. А раньше это было образом жизни...