А вы знали, что гормоны формируют наш тип фигуры? 🤔

Не только характер и настроение. Гормоны влияют на:
— то, где откладывается жир (живот, бёдра, равномерно)
— аппетит и тягу к сладкому
— реакцию на стресс
— склонность к отёкам
— скорость метаболизма
— даже на состояние кожи и волос

Именно поэтому одна и та же диета одним помогает, а другим — нет. Потому что все мы разные. И у каждой — свой гормональный профиль.

Именно об этом я подготовила для вас урок про соматипы (типы фигуры).