اگه خبر داشته باشید یه ساعتی داریم به نام ساعت بیولوژیکی در بدن که به روتین شما تا حد زیادی عادت می‌کنه. وقتی به عنوان مثال هر روز متفاوت‌تر از روز قبل می‌خوابید و می‌خورید و از خواب بلند می‌شید و روتین خاصی ندارید این ساعت که دائم در تلاشه به یه روتین عادت کنه به زبان خودمونی قاطی می‌کنه و روی خلق‌وخوی ما اثر خوبی به جا نمی‌ذاره.
🍀🍀🍀بدون روتین بر هیچ مهارتی تسلط پیدا نمیکنید!!! بخصوص زبان خارجی!!!
.
.
Post #1798
1.69K