Ваша Таня

А ещё, соревнований не будет 🤓

Я хотела бросить блог!

Но обстоятельства меня вынуждают не заканчивать 🫠

У меня готово положение о соревнованиях! 🥳

Завтра начну рассылать тренерам, интересно сколько наберётся участников на первые мои соревнования 🤓🤗

Я меняю концепцию своей страницы в инстаграмм.

Как вам новая фотография?

Я чуть добавила ИИ, он помог изменить мне фон и цвет скотча 🤓

Просто вдумайтесь, в нашем мире стали запрещать книги и просто их уничтожать…

вы читали 451’ по Фаренгейту?

Я читала, когда была подростком и это меня не сильно впечатлило, ну история и история, люблю Бредбери, в его стиле, всё супер.

Но я вот её решила перечитать…

Так вот, я думаю - это больше не антиутопия, это скорее реальность, которая уже подкралась. Кстати, осталось одно издание, в котором эту книгу можно почитать полностью, без закрашенных цитат.

Заказала книгу «семя желания» Энтони Бёрджесс. Её хотят отменить, книги взлетели в цене, мне интересно, чего же там такого написано.

Прочитаю - расскажу.

Напишите мне название лучшей книги в вашей жизни, пожалуйста 🙏🏼 📕

Или той, что советуете прям почитать.

https://youtu.be/Tmcw4qgyc7U?feature=shared

Кто не посмотрел у того будет герпес ближайшие 3 недели
Проверил на себе. Я посмотрел- у меня герпеса нет.
СЕБЯ ТОЖЕ ОБЕЗОПАСЬ!!!!

Нет, ну Даня, по-моему, должен какой-то свой продакшн создавать!

Посмотрите, очень интересный выпуск!

Продолжаем знакомство, с нашими тренерами 🤍🐳

Сороколетова Варвара Алексеевна 04.12.1998г

Тренер по плаванию с 10-летним стажем


Регалии :

📌 Звание в плавании: КМС -( кандидат мастера спорта)
📌Многократная чемпионка чемпионатов и первенств московской области
📌призер Чемпионата Европы среди Юниоров
📌призер чемпионата России

Образование :
📌Высшее образование : 4 года бакалавриата. С 2016-2020г.

📌Специализация: Теория и методика в избранном виде спорта (Плавание).( МГАФК( Московская Государственная Академия Физической Культуры))

📌Второе высшее : 2 года Магистратура С 2020-2023г. (МГАФК)
📌Специализация: Образование в области ФК и С.

📌Диплом о прохождения антидопинговых мер;

📌Диплом о высшем образовании
«Социальная работа.Специалист по социальной реабилитации»

📌Сертификат о прохождении курсов «Плавательная реабилитация с детьми ОВЗ».

📌Судья 2 категории.

Опыт работы:
📌Стаж работы с детьми, взрослыми и детскими Группами - 10 лет ( с 2016г.)

📌Стаж работы с детьми с ограниченными физическими возможностями - 6 лет (с 2020г.)

А ещё, вчера столкнулась с ситуацией, в которой мне нужно было быть руководителем, сначала не вывезла, потом всё обдумала, выдохнула и сегодня, вроде ( надеюсь ), всё решила.

Интересно работать на себя, с той стороны, что у тебя нет варианта не выходить из зоны комфорта. Ты в любом случае должна что-то делать и рости.

Даже если не комфортно, страшно или ты от этого чувствуешь себя не очень. Интересно к чему, в итоге это приведёт, через много-много лет 🤍🐳

Посчитала сегодня все расходы на соревнования и уже не уверена, что хочу их делать 😂

Ощущение, что благотворительность пойдёт из моего кармана, с учётом атрибутики и всего прочего, буду думать.

🤔

Я очень хочу провести старты, но я очень не хочу уходить в минус

Первый пошёл!

Прошу любить и жаловать! 🙏🏼🤍

Турчина Ольга
Я считаю, что тренер по плаванию, это друг и наставник, для ребенка а так же взрослого, который пришел на занятие. При правильном подходе, спортсмен будет с удовольствием посещать тренировки, а его успехи не заставят себя долго ждать. Так же тренер создает спокойную и безопасную среду во время активного занятия. Он учит держаться на воде, помогает избавиться от аквафобии, наглядно демонстрирует техники выполнения упражнений и составляет программы индивидуальных тренировок.

Образование:
Не оконченное высшее: МГАФК(Московская государственная академия физической культуры) Направление: Тренер по спорту (Плавание)

Курсы грудничкового плавания:


Плавает Ольга с 7 лет, является:
🏊🏻‍♀️ Мастер Спорта России
🏊🏻‍♀️Призером и рекордсменом Первенства России
🏊🏻‍♀️ Призером и рекордсменом Чемпионата России
🏊🏻‍♀️Победителем и призером Европейского юношеского фестиваля
🏊🏻‍♀️Неоднократным победителем ЦФО
🏊🏻‍♀️ Тренерский стаж 4 года

Сегодня я начну знакомить вас с моей командой! 🥰

Я нашла бассейн, в котором мы проведём благотворительные соревнования по плаванию 🏊🏼‍♀️

А вырученные средства пойдут на помощь больным детям, в онкологические центры 🐳

В октябре ждите анонс!

Я устала.

Сейчас проживаю сложный и одновременно интересный этап в своей жизни.

( Как хорошо, что есть телеграмм, где я просто могу написать и не думать про алгоритмы )

Что хочу сказать, я очень устала, я всегда думаю о продвижении, о рекламе, о школе, я всегда на связи с клиентами, тренерами и менеджером.

Прежде, чем наладить работу, в которой я не буду учавствовать, мне нужно по учавствовать на 200%

При этом я веду тренировки, а веду тренировки я хорошо, иначе я не умею. Если ко мне пришли люди - я дам им всю себя, а если они доверили детей, так вообще 💔

Не хватает сил на жизнь, все мои хобби на этой неделе - это сон. Если я не работаю - я сплю.

Висит куча черновиков, которые я не могу обработать никак, не хватает сил, но зато школа - РАБОТАЕТ! Люди идут, чему я очень рада!

Сегодня поймала себя на мысли, что требую от себя слишком много, пытаясь снять рилс, безуспешно 2 часа, я застала себя заплаканную и расстроенную.

Меня не хватает на контент в этом месяце. «Почему другие могут, а ты нет?»

А потом я себя остановила. Я не робот. И решила эту неделю на трогать себя вообще.

Очень надеюсь, что работа наладится в ближайшее время и я смогу выдохнуть.

И нет - я не жалуюсь, я делюсь. Жизнь не бывает только весёлой и радужной, это тоже этап и тоже по своему интересный.

Мне нравится наблюдать за тем, как я росту, меняюсь, реализуюсь.

Мне нравится какие люди меня окружают, мне очень нравится моя жизнь.

«Тяжёлый времена - порождают сильных людей»

Когда станет легче со школой и система будет налажена - я смогу проявиться творчески!

Впереди несколько крупных проектов:

🐳 благотворительные соревнования
🐳 новый формат подкастов
🐳 закрытый телеграмм канал, в который можно будет попасть по подписке, но с большой пользой!

Обняла!

БОРИС создал очень крутой ВПН!

Я пользуюсь, всё окружение пользуется, вы тоже пользуйтесь)

Не благодарите 🤍

Сладенькие мои пупсики, короче, я наконец доделал свой VPN сервис 💪

Это бот в тг внутри которого miniapp -приложение. Если искали замену или хотите меня поддержать, то велком.

Подключить его можно на комп, телефон и даже телевизор, все инструкции в приложении. Спокойно можно играть, смотреть видосы без лагов, стримить и т.д.

Сейчас есть два сервера — Финляндия и Швеция с большой пропускной способностью

Скорость не ограничивается, трафик тоже БЕЗЛИМИТНЫЙ

🆓Даётся 3 дня бесплатно, чтобы протестить) Потом стоит 199 ₽ в месяц. На главной странице нажимаете активировать 3 бесплатных дня без привязки карты и пользуетесь

Ещё есть рефералка: если приглашаешь человека и он оплачивает подписку, тебе добавляется 7 дней бесплатно.

ССЫЛКА НА VPN = https://t.me/Kivrax_vpn_bot