🌚 Простая и Рабочая Практика в Полнолуние и не только


Все знают, что Полнолуние несёт в себе весьма мощную энергию. 15 и 16 дни лунные дни - самые мощные в лунном месяце и эмоции в это время могут быть самыми разнонаправленными.

Да, что тут говорить, ты и твоё окружение наверняка сталкивались со сложными эффектами Полнолуния, даже если не отслеживали этого специально.

Ведь эффекты от Полнолуния давно ушли за пределы эзотерического и духовного мира и стали в масс-культуре практически мемом. Да, прям как Ретроградный Меркурий)


Вот простая, но эффективная практика, чтобы справиться с подобными нег.эффектами, исцелить свои эмоции и наполниться силой Луны:

1. Найди удобную позу сидя с прямой спиной и расслабленными плечами. Также можно практиковать эту технику и лёжа, если с её помощью пытаешься подойти к состоянию для перехода во внетелесный опыт, то по другому её использовать и не получится.


2. Закрой глаза. В активном состоянии бодрствования, они совершают четко выраженные саккады - быстрые движения глаз по сторонам.

Нужно установить взгляд перед собой, не допуская движений глаз, и постепенно успокаивая их динамику.

В общем, взгляд прямо, а внимание - по сторонам.

Постарайся охватывать вниманием всё, что находится как бы по бокам и со стороны затылка, периферийно.

Но повторюсь - не смотря по сторонам (глаза закрыты!) и не двигая глазами, не убирая это прямое направление глаз.


3. Начни медленно и глубоко дышать.

На вдохе: Концентрируйся на эпифизе (шишковидная железа, примерно посреди головы на уровне межбровья).

Представь, как энергия наполняет эту область и обретает форму белого круглого сияющего пламени размером примерно с горошину.

На выдохе: Распространяй внимание и энергию из эпифиза во все стороны и все 10 направлений, чувствуя, как она проникает во всё окружающее пространство, растворяется в нём, смешивается с ним. Глаза всё это время остаются так же неподвижны и закрыты.

Еще есть такой момент. Энергия белого пламени в эпифизе - являет собой твою высшую Сила. Направляя её в пространство вовне, ты соединяешься с ним своей энергией и постепенно начинаешь управлять всей Энергией вокруг, обретая магическое могущество. Это. Важно. Чувствовать.


4. Продолжай практику в течение 10-15 минут. Наблюдай за состоянием. Чувствуй пространство, новую форму спокойствия и гармонии внутри.

Можно постепенно и предельно плавно вернуться к привычному дыханию.

Но также - данную практику можно использовать и как базовую настраивающую перед внетелесным опытом.


Вот с чем мы напрямую работаем благодаря этой технике:

Стресс и тревога: Путем концентрации на дыхании и эпифизе удаётся заметно снизить уровень стресса и тревоги.

Сложности с уходом в сон: Очень частая проблема, и особенно, в Полнолуние. Данная практика очень бережно выводит в состояние свапны (легкого транса или сна со сновидениями), в том числе в её осознаваемую форму (ОС).

Эмоциональная перегрузка: Распространение энергии с расслаблением тела на выдохе помогает освободиться от негативных эмоций и напряжений, накопленных за день.

Чувство беспокойства: Неподвижный взгляд (и периферийное внимание помогают стабилизировать ум и устранить чувство беспокойства.

Сильный контраст в эмоциях и личной энергии: Эффективно направляя внимание-энергию во все стороны, ты гармонизируешь и балансируешь своё энергетическое состояние.

И не только.

Пусть эта практика поможет тебе по максимуму гармонизировать своё сознание, внимание, мышление и укротить мощную энергию Полнолуния 🌚

Покой и Свобода.

Как попробуешь, поделись своими ощущениями и опытом в комментариях!

---

Предложение безоплатной стратегической сессии для вашей текущей ситуации — в жизни, бизнесе, отношениях — пока ещё активно.

Хочешь узнать, как направить потоки энергии в нужном для вас направлении? Достичь нужной реальности и своих целей? Помогу разобраться. FREE. Бережно и с любовью.

Напиши мне в личные сообщения "хочу стратсессию!", и я помогу раскрыть потенциал и воплотить мечты в реальность.