Десять — это много, и хвататься за все сразу не надо. Поэтому главное: с чего начать именно вам.
Вас переспрашивают, хотя английский сильный → 5, 3 и 9. Охота на пару слов-двойников, шэдоуинг до усталости рта и страница вслух на камеру. Это работа ртом и ухом.
Всё понимаете, а сказать не можете → 1, 7 и 10. Пересказ по первым словам, неделя без словаря и подмешивание английских слов в русскую речь. Тут тренируется скорость сборки фразы, а не запас слов.
Слова не запоминаются → 6 и 10. Дефиниции вместо перевода и те же подмешанные слова. Оба приёма убирают русский из середины.
Занимаетесь давно, а сдвига нет → 2 и 8. Сначала шэдоуинг в один проход, чтобы получить список своих слабых мест, потом одна задача на неделю с разбором в пятницу. Обычно дело не в усилиях, а в том, что непонятно, куда они уходят.
И одно правило, без которого всё это не сработает: берёте ОДНУ и делаете неделю. Не три, не десять. У взрослого человека с работой хватает сил на одну привычку за раз, остальное отваливается на третий день — и остаётся ощущение, что опять не получилось.
Кстати, почти все они у меня (и еще больше) есть на ютубе в развёрнутом виде: шэдоуинг, как учить тексты, минимальные пары, разборы песен. Искать тут: https://t.me/tanixa/3648