Друзья, мы рады сообщить: в ноябре стартует второй сезон нашей терапевтической группы «Я и эти сложные другие».

Первый сезон показал, как многое меняется, когда у нас появляется место, где можно найти внимание, поддержку и честный отклик других людей, а также заметить, что сложными оказываются не только другие, но и мы сами. Поэтому приглашаем и вас разделить этот опыт с нами.

Ведь мы все хоть раз оказывались в ситуациях, когда отношения становятся испытанием. Мы можем долго терпеть, а потом взрываться. Можем избегать конфликтов или, наоборот, уходить в эмоции, но вместо понимания внутри накапливаются лишь усталость и пустота.
А в группе у нас появляется шанс прожить что-то новое прямо здесь и сейчас. Мы можем сказать: «Мне это не подходит», — и заметить, что нас услышали. Мы можем показать свои чувства и увидеть, что нас не отвергают, а наоборот, проявляют интерес. Мы можем попробовать другой способ реагировать и почувствовать разницу.

📎Чем группа отличается от личной терапии?
В индивидуальной терапии мы как будто смотрим в одно зеркало — отражение глубокое, но только одно.
А в группе много зеркал. Каждое отражение особенное, и мы видим себя с разных сторон. Это бывает непросто, но именно так рождается новый опыт и появляется свобода в отношениях друг с другом.

📎Кому подойдёт группа?
⚫️ Тем, кто уже в личной терапии и хочет получить больше опыта во взаимодействии с другими;
⚫️ Тем, кто только задумывается о терапии и хочет начать с группы;
⚫️ Тем, кому в отношениях не хватает тепла и ясности, кто хочет меньше чувствовать себя одиноким и больше частью чего-то общего.

И хочется сказать, что нормально сомневаться — готов ли я.
Нормально одновременно хотеть и бояться. Не нужно быть особенным, каким-то проработанным, чтобы прийти в группу. Достаточно просто быть собой — и это уже будет отличной точкой старта.

📎Формат
⚫️Онлайн — можно присоединиться из любой точки мира
⚫️ Встречи раз в 2 недели, длительностью 3 часа
⚫️ Всего 20 встреч — этого времени хватает, чтобы заметить изменения
⚫️ Старт: ноябрь 2025 (при наборе от 6 участников)

Стоимость: 3000 ₽ за встречу (пропуски оплачиваются).
Требуется предварительное собеседование.

📎Ведущие:
Антон Зарипов — гештальт-терапевт, психолог, семейный психотерапевт
Ася Шабанова — гештальт-терапевт, психолог, EMDR-терапевт

Записаться можно через телеграм-бот⬇️
@i_and_othergroup_bot
Или написать нам лично:
⚫️Антон: +7 995 332-81-48
⚫️Ася: +7 929 901-68-38

Мы будем рады видеть вас и вместе прожить новый опыт.