🌿 «Я и эти сложные другие» - терапевтическая группа, где вы научитесь слышать себя и других 🌿

Знакомо ли вам чувство, когда отношения с окружающими превращаются в испытание? Когда кажется, что вас не понимают, эмоции зашкаливают, а простые разговоры перерастают в конфликты? Или наоборот - вы сдерживаете себя, чтобы не потерять связь с людьми, но внутри чувствуете пустоту и усталость?

«Я и эти сложные другие» - это пространство для тех, кто готов честно посмотреть на свои отношения с собой и миром. Здесь мы будем исследовать эмоции, желания, страхи, учиться говорить о важном и слушать без осуждения.

🔹 Что вас ждёт?

Каждая встреча - это не просто терапия. Это глубокий процесс, который позволит вам:
• Понять, что на самом деле стоит за сложными эмоциями и конфликтами.
• Научиться выражать свои чувства и потребности, не боясь быть отвергнутым.
• Определить свои границы и увидеть, как их нарушают.
• Исследовать, почему вы реагируете именно так и что можно изменить.
• Прокачать навыки общения и создавать более здоровые, тёплые отношения с «другими».

🔹 Как это происходит?
• Формат: Онлайн - вы можете присоединиться из любой точки мира.
• Периодичность: 1 раз в две недели.
• Длительность встречи: 3 часа.
• Старт: февраль 2025 года (группа начнёт работу при наборе от 6 человек).
• Количество встреч: 20 - этого хватит, чтобы заложить основу для перемен в жизни.
• Время: Набираются две группы - утренняя и вечерняя, чтобы вы могли выбрать удобный для вас формат.

С вами будут работать два опытных терапевта:
Антон Зарипов - гештальт-терапевт, психолог, семейный психотерапевт.
Ася Шабанова - гештальт-терапевт, психолог, EMDR-терапевт.

🔸 Стоимость участия: 3000 ₽ за встречу. Пропуски оплачиваются.

🔸 Для участия в группе требуется предварительное собеседование.

Запись открыта! Сделайте этот шаг - возможно, он изменит вашу жизнь.

Вы можете записаться через наш телеграм-бот: @i_and_othergroup_bot
а также написать нам в личные сообщения или по телефону:
• Антон: +7 995 332-81-48
• Ася: +7 929 901-68-38

🌱 Мы будем рады видеть вас в нашей группе!