После перерывов не так просто вернуться к занятиям. Отпуск, рабочий завал, а тем более болезнь, но и просто даже небольшое путешествие, которое позволило набраться новых сил и отвыкнуть от танцев… меняют наши возможности. И входить обратно важно с вниманием.

Дайте себе время!

Обратите внимание, что тело отвыкло. От нагрузки, от формата. Мы выпали из ритма, логики занятий. И что-то забылось и потерялось, что-то мы помним головой, но тело подзабыло. А что-то, наоборот, ассимилировалось, вошло в тело, в привычку, и сейчас будет куда легче включить это все в танец.

А еще тело могло поменяться. Даже за относительно короткий промежуток. У нас была непривычная активность, мы отоспались или устали от перелетов, плавали в море или копали огород, ходили в непривычной обуви по непривычной местности… Новые навыки, новые состояния.

Было бы здорово заново, с новыми состояниями, силами и впечатлениями погрузиться в танец. Поэтому даже к привычным движениям стоит подойти внимательно. Как к новой задаче. Прислушаться, как мы сейчас по-новому, бережно и с новым задором могли бы подойти к ее решению. Как танцевать? Как вращаться? Как обнимать? Как выйти навстречу партнеру?
Тогда потерянное быстро вернется. С новым качеством.

Если пропуски планируются и дальше, давайте найдем возможность индивидуально или онлайн, или с помощью домашних заданий компенсировать промежутки, придумаем, как организовать личный ритм занятий.

Если совсем много пропускаете, приходите на индивы, догоним группу, чтобы вам было легко и приятно дальше вместе работать.