🌿به مناسبت هفته سلامت روان، اداره سبک زندگی اسلامی ـ ایرانی، به همت همتایاران سلامت روان مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ـ ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تبریز برگزار می‌کند: ✨ در نشست تاب‌آوری؛ درباره تقویت تاب‌آوری، مواجهه سازنده با شکست و عبور از بحران گفت‌وگو خواهیم کرد؛ در فضایی امن، حمایتگر و بدون قضاوت، برای شنیدن تجربه‌های دشوار و یافتن راهی برای زیستن 💚 در روزهای بحران، دلِ آدم‌ها شبیه هم نمی‌تپد. یکی بیشتر دلگیر می شود،
یکی ساکت می‌شود و در خودش فرو می‌رود، 🤍
یکی مدام دنبال خبرهاست،📱
و یکی سعی می‌کند دلش را به امیدهای کوچک گرم نگه دارد... 🌱
هر کدام از ما از زاویه‌ای متفاوت به این روزها نگاه می‌کنیم. کسی بیشتر رنج را می‌بیند، 🥀
کسی هنوز نور کوچکی از امید را، ✨
و بعضی‌ها هم فقط خستگیِ عمیقی را در دلشان حمل می‌کنند... در چنین روزهایی شاید مهم‌ترین کاری که می‌توانیم برای هم انجام بدهیم این باشد که زود قضاوت نکنیم، کمی بیشتر گوش بدهیم… 👂
و کمی بیشتر بفهمیم… 🤝 مهمترین موضوع این است که تکیه گاه امن همدیگر باشیم چون هر کسی در دل خودش در حالِ تحملِ نبردی است
که شاید ما آن را نبینیم... در روزهای سخت، بیش از هر چیز
باید همدیگر را درک کنیم،
با هم مهربان‌تر باشیم،
و یادمان بماند که همه‌ی ما در حال عبور از یک درد مشترک هستیم. پس آدمهای امنی برای همدیگر باشیم تاآرامش بیشتری تجربه کنیم
👩🏻‍🏫 مدرس: خانم دکتر نسیم باهری اسلامی رئیس اداره سبک زندگی اسلامی ـ ایرانی مرکز مشاوره
📅 زمان: چهارشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۵، ساعت ۱۸:۳۰
📍 مکان: نمازخانه خوابگاه سرای دانشجویی دخترانه .
📢 ارتباط با اداره سبک زندگی اسلامی ـ ایرانی، رزرو وقت مشاوره و اطلاع از برنامه‌ها:
🔗 https://t.me/+WDg7FktC3EthNTc0
زیر نظر نسیم باهری رئیس اداره سبک زندگی
همتایاران سلامت روان مرکز مشاوره مبتنی بر زندگی اسلامی-ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تبریز مهر  ۱۴۰۵
📌Telegram | Instagram | Bale🪻🌱 #هفته_سلامت_روان #تاب‌آوری #همتایاران_سلامت_روان
#مرکز_مشاوره #دانشگاه_علوم_پزشکی_تبریز