Счастье

Большинство ищет счастье, а надо его создавать рукотворным образом. И соответственно учиться создавать свое счастье.

Инженерный подход к счастью

Каждый хочет быть счастливыми, даже если не признается в этом и считает данное понятие выдумкой коучей, психотерапевтов, маркетологов и продавцов счастья. При этом необязательно каждый говорит о “счастье”, некоторые говорят, что надо “просто быть собой”, “быть в потоке”, “жить в кайф” или “чтобы все было, но за это ничего не было”. Все не только понимают счастье по-своему, но у каждого есть свой рецепт достижения счастья или человек находится в поиске этого своего рецепта.

В 21 веке поиск счастья стал одной из главных целей многих людей. Большинство ищет такого благоприятного, комфортного и беззаботного состояния. Современный человек стремится найти его в материальных благах, в отношениях, в карьере, в путешествиях и т.п. Но что если я счастье можно не искать, а создавать своими собственными усилиями?
Это тот случай, когда “язык ведет за собой". И если проповедовать “поиск” как руководство к действию, то это один подход, а если обращать внимание на “создание”, то тут может обнаружиться совсем другой путь к счастью.
….

Счастье в течение всей жизни – это рукотворный результат, который можно гарантированно и осознанно получить за счет системного мировоззрения, мышление и действий.

….

Счастливая жизнь

Если мы говорим о счастливой жизни, то тогда поиск счастья — это непрерывный процесс, который может занять всю жизнь. Часто его ищут вовне себя, искренне веря, что когда-нибудь удастся его обнаружить. Мы стремимся к достижениям, к успеху, к признанию и к материальному благополучию. И хотя эти вещи могут принести мгновенное удовлетворение, они не гарантируют долгосрочного счастья.
….

Методы достижения счастья

Что такое счастье можно разобрать на уровне нейробиологии. Все уже знают о дофамине и других нейромедиаторах, от которых зависит состояние, называемое счастьем. Эти нейромедиаторы можно вызвать разными способами. Счастливым в определенные промежутки времени можно быть за счет разных таблеточек или алкоголя, которые вызывают положительные впечатления. Но эти методы имеют опасные для жизни побочные явления, если их применять как практику в течение всей жизни.
….
——
Полный пост в клубе.