Тренировка по оздоровительному УШУ на тропе Сысертская сотня

В субботу, 8 июня в 13.00, Виталий Сергеевич Конев, сертифицированный тренер Урало-сибирской федерации УШУ, проведет тренировку по оздоровительным практикам на живописной тропе Сысертская сотня.

Виталий Сергеевич имеет многолетний опыт занятий и тренерской работы в сфере оздоровления. Он владеет различными техниками, включая цигун, тайцзицюань, кинезиотерапию и другие, которые помогают улучшить общее самочувствие и поддерживать активный образ жизни.

Делясь своей историей, Виталий Сергеевич говорит: "Моя история началась с того, что я понял необходимость перемен в своей жизни. У меня была родовая травма со статусом "инвалид с детства". Я начал искать единомышленников и пробовать разные виды физической активности: самбо, бег, фехтование, теннис. Но однажды друг посоветовал мне секцию оздоровительного УШУ. Это открыло для меня целый мир, основанный на мудрости Востока и западных оздоровительных технологиях. Это было удивительно и незабываемо. И по сей день я изучаю себя и восточные практики, не забывая о фундаментальных знаниях".

На предстоящей тренировке участники любого уровня подготовки смогут познакомиться с основами оздоровительного УШУ. Виталий Сергеевич поделится доступными упражнениями и практиками, которые помогут укрепить здоровье и прийти к внутреннему балансу.

Встреча: Сысерть, амфитеатр, скульптура "Хозяйка Медной горы" около отеля Горки
Время и дата: 13.00, 8 июня
На карте: https://2gis.ru/ekaterinburg/geo/70030076389382398

Приглашаем всех желающих присоединиться к тренировке на тропе Сысертская сотня. Сделайте шаг навстречу здоровью, гармонии и красоте уральской природы!

Запланировать пробежку с тренером и нутрициологом Луизой Секериной можно также на субботу. Подробности в этом посте!👈