Post #5922 2.19K Oct 8, 2026, 04:00 UTC 📱📱 10-минутный комплекс ОФП с тренером Валерией Христюхиной. 😄 ВКонтакте | 🥰 RuTube VK Видео Утренняя зарядка | Онлайн-тренировка Комплексная программа для развития основных физических качеств. Укрепляет все группы мышц, улучшает выносливость и координацию движений. Подходит для подготовки к любым видам спорта. Онлайн-тренировка от 5 июня 2025 года. ❤ 8 🔥 8