Post #5898 639 Sep 28, 2026, 04:00 UTC 📱📱 10-минутный комплекс ОФП с тренером Валерией Христюхиной. 😄 ВКонтакте | 🥰 RuTube VK Видео Утренняя зарядка | Онлайн-тренировка Комплексная программа для развития основных физических качеств. Укрепляет все группы мышц, улучшает выносливость и координацию движений. Подходит для подготовки к любым видам спорта. Онлайн-тренировка от 5 мая 2025 года. 👍 4 ❤ 1