TGViewer
Спортивные выходные Спортивные выходные @sweekend_online · 44.7K subscribers
Post #5836 4K
🎒 Рассказываем, что взять с собой на тренировку в осеннем сезоне.

➜ Питьевая вода.
➜ QR-код из личного кабинета. Он появится за несколько часов до тренировки.
➜ Удостоверение личности. Можно фото документа или аккаунт на Госуслугах.

➢ Растяжка, йога, инсайд флоу — коврик.
➢ Фитрок, ВИИТ, функциональная тренировка — коврик и сменная обувь.
➢ Комбат, зумба тонинг, танцевальная тренировка, джампинг — сменная обувь.

SMSTRETCHING
➢ Фитнес-бокс — сменная обувь, стандартные боксерские бинты.
➢ Барре, Барре 2.0 — носки с резиновой подошвой.
➢ Тренировки в нагретом зале — носки. Вы можете взять для себя полотенце, так как в зале будет жарко.
➢ Пилатес, растяжка — носки.
➢ Функционал с петлями, бути, круговая тренировка — сменная обувь.
  • 🔥 33
  • ❤ 9
  • 🤝 1
More from @sweekend_online
  1. Oct 4, 2026📱📱 Вечерняя медитация с тренером Яной Ванюхиной. 😄 ВКонтакте | 🥰 RuTube
  2. Oct 4, 2026📱📱 Танцевальная тренировка с тренерами World Class Натальей Бауровой и Денисом Шумихиным…
  3. Oct 4, 2026Так сейчас проходит фитнес-бокс в студии SMSTRETCHING на Тульской 🔥
  4. Oct 3, 2026📱📱 Функциональная тренировка с инструкторами World Class Антоном и Денисом Комаревцевыми…
  5. Oct 3, 2026Дорогие участники, наши тренеры с заботой напоминают: правильная форма — это не только про…
  6. Oct 2, 2026☄️ Свободные места на тренировки! ➜ Культурный центр «Строгино»: ВИИТ, фитрок, танцевальна…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →