в ✨ТОПИ✨ — место, в котором тебя выслушают и примут 💜
📅 Уже завтра, 21 июля в 19:00, мы собираемся для обсуждения БАР и ПРЛ. Эта встреча — для тех, кто живёт с данными расстройствами, их близких и всех, кто хочет лучше разбираться в теме и узнать что-то от других участников группы с похожим опытом.
Если у тебя уже есть диагноз или ты только начинаешь замечать определённые симптомы — приходи, чтобы найти поддержку среди тех, кому это знакомо 💜
💜 Что будем обсуждать?
😊личный опыт с БАР и ПРЛ: участники расскажут о том, как эти расстройства влияют на их ментальное и физическое состояние и как затрагивают другие важные сферы жизни (работу, отношения, финансы и т.д.)
😊можно ли контролировать резкие перепады настроения, смены фаз, импульсивные эмоции и как свыкнуться с чувством одиночества и пустоты — что помогает участникам во время кризисов
😊какие бывают триггеры, что может спровоцировать обострение состояния и как поддерживать самих себя и близких с БАР/ПРЛ в такие моменты
😊как позитивный и негативный опыт лечения повлиял на общее состояние участников, какие препараты подошли при подборе фармакотерапии, а какие нет
(!) каждый опыт индивидуален, все медикаменты прописываются врачом и их обсуждение не носит рекомендательный характер
😊почему так важна информированность о БАР и ПРЛ, как рассказывать об этих расстройствах окружающим, чтобы снять стигму
💜 Что такое равные группы
и почему они важны?
😊это формат встреч, где люди с похожим опытом поддерживают друг друга, делятся историями и находят отклик — без осуждения, давления и ненужных советов
😊их проводят не профессиональные психологи, а такие же участники, которые понимают, как это — сталкиваться с непониманием от других людей, тревожностью, выгоранием или чувством одиночества
😊ты можешь рассказывать о своих переживаниях или просто слушать — здесь никто не заставит делиться, если ты не хочешь
💜 Как проходят встречи?
😊мы собираемся в нашей уютной ТОПИ, где можно сесть с чаем, укутаться в плед и быть в тишине, если это нужно
😊разговариваем в формате доверительного круга — каждый говорит столько, сколько ему комфортно
😊соблюдаем правила безопасного общения, где нет токсичного позитива, давления или попыток «исправить» тебя
💜 Участие от 300₽ (бронь
заранее: 200₽ + донат от
100₽ после мероприятия) —
ты сам выбираешь сумму:
как тебе комфортно и
насколько понравилось ♡
💜 Записаться: @annctress
💜 Обязательно напиши нам,
если тебе важна определённая тема — мы учтём это при организации групп в будущем!
💜 РАСПИСАНИЕ | НАШ АДРЕС | ПОДДЕРЖАТЬ КОМАНДУ ТОПИ