в ✨ТОПИ✨ — место, в котором тебя выслушают и примут 😢
♾️ В пятницу, 18 июля в 19:00, мы собираемся для обсуждения исполнительной дисфункции при нейроотличиях. Если тебе сложно планировать и следовать списку дел, переключаться между задачами и даже просто фокусироваться на них — приходи, чтобы разобраться в себе и найти поддержку среди таких, как ты 🐸
🎙️ Что будем обсуждать?
🌱что такое исполнительная дисфункция и как она проявляется в повседневной жизни
🌱как трудности с планированием, организацией и выполнением задач сказываются на работе, учёбе и личных отношениях
🌱какие методы или приложения могут помочь справиться со ступорами, улучшить нашу продуктивность
и эмоциональное состояние
🌱как перестать винить себя за «лень» и замирать при мысли о том, чтобы начать что-то новое
🌱как научиться управлять своими эмоциями и справляться с непосильными задачами
💭 Что такое равные группы поддержки и почему они важны?
🌱это формат встреч, где люди с похожим опытом поддерживают друг друга, делятся историями и находят отклик — без осуждения, давления и ненужных советов
🌱их проводят не профессиональные психологи, а такие же участники, которые понимают, как это — сталкиваться с непониманием от других людей, тревожностью, выгоранием или чувством одиночества
🌱ты можешь рассказать о своих переживаниях или просто послушать — здесь никто не заставит делиться, если ты не хочешь
☕ Как проходят эти встречи?
🌱мы собираемся в нашей уютной ТОПИ, где можно сесть с чаем, укутаться в плед и побыть в тишине, если это нужно
🌱разговариваем в формате доверительного круга — каждый говорит столько, сколько ему комфортно
🌱соблюдаем правила безопасного общения, где нет токсичного позитива, давления или попыток «исправить» тебя
☑️ Участие от 300₽ (бронь
заранее: 200₽ + донат от
100₽ после мероприятия) —
ты сам выбираешь сумму:
как тебе комфортно и
насколько понравилось ♡
✉️ Записаться: @annctress
✉️ Обязательно напиши нам,
если тебе важна определённая тема — мы учтём это при организации групп в будущем!
🐸 РАСПИСАНИЕ | КАК ДО НАС ДОБРАТЬСЯ | ПОДДЕРЖАТЬ ТОПЬ