📆 Уже завтра, 15 июля в 19:00, мы собираемся для обсуждения тревожности и способов справиться с ней. Если тебе откликается эта тема, или ты хочешь понять природу тревоги
и найти поддержку среди тех,
кто тоже с ней сталкивался —
наша встреча точно для тебя 😔
🗣️ Что будем обсуждать?
🐚тревогу, её влияние на повседневную и личную жизнь, физическое и ментальное состояние, наше самоощущение
🐚как проявляется тревожность и тревожные расстройства (ГТР, СТР, паническое расстройство и др.), и что помогает участникам встречи справляться с этим
🐚как можно поддерживать себя и друг друга в трудные моменты
🫂 Что такое равные группы
и почему они важны?
🐚это формат встреч, где люди с похожим опытом поддерживают друг друга, делятся историями и находят отклик — без осуждения, давления и ненужных советов
🐚их проводят не профессиональные психологи, а такие же участники, которые понимают, как это — сталкиваться с непониманием от других людей, тревожностью, выгоранием или чувством одиночества
🐚ты можешь рассказывать о своих переживаниях или просто слушать — здесь никто не заставит делиться, если ты не хочешь
❤️ Как проходят встречи?
🐚мы собираемся в нашей уютной ТОПИ, где можно сесть с чаем, укутаться в плед и быть в тишине, если это нужно
🐚разговариваем в формате доверительного круга — каждый говорит столько, сколько ему комфортно
🐚соблюдаем правила безопасного общения, где нет токсичного позитива, давления или попыток «исправить» тебя
💸 Участие от 300₽ (бронь
заранее: 200₽ + донат от
100₽ после мероприятия) —
ты сам выбираешь сумму:
как тебе комфортно и
насколько понравилось ♡
✈️ Записаться: @annctress
✉️ Обязательно напиши нам,
если тебе важна определённая тема — мы учтём это при организации встреч в будущем!
💓 РАСПИСАНИЕ | КАК ДО НАС ДОБРАТЬСЯ | ПОДДЕРЖАТЬ ТОПЬ