Только мы поговорили о том, что цены на бензин могут быть поводом для тревоги, как теперь беспокоиться приходится уже о наличии топлива в целом. Что же, мир вокруг меняется. Но как быть, если его перемены не дают покоя?

🎙 Как выжить (умом) в эпоху перемен | ПСИХОЛОГ ВАСИЛИЙ МАЗАНЮК

Василий Мазанюк — психолог, работающий в методе рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ), и резидент ПроПси - пришел в гости к аналитически-ориентированному психологу Никите Пешкову поговорить о тревоге и о том, как с ней можно совладать:

☑️ Упомянули выученную беспомощность
☑️ Перешли на личности (обменялись собственным опытом)
☑️ Попробовали очертить зону собственного контроля
☑️Были осторожны с советами и рекомендациями

🎧 Слушать подкаст можно тут
Mave
Telegram
Яндекс.Музыка
VK
Литрес
Скачать и слушать офлайн
❗️ Apple Podcasts - скоро

📺 Смотреть подкаст можно тут
YouTube
VK Video
Mave

А заметили, как изменился антураж? Новая подкаст-студия появилась на базе у ребят из "Ремесла", которые делают вкусные сыры и мясные деликатесы. Но не пищей единой. Они еще и культуру вокруг себя развивают!

📲 Завел канал в Max. Присоединяйтесь, чтобы не потеряться, если вы там есть

📆 Нужна психологическая консультация? Обращайся. Узнать подробности здесь.
💵 Донаты приветствуются:
💲 Через Tribute в Telegram (самый простой способ в мире)
💲в интернет-кошелек (можно с любой карты)