Svetlana Rodiontseva

Про устойчивость сейчас много говорят. А все давно уже сказано. 

В каждый переезд я тащу с собой свои любимые книги чуть ли не контрабандой. Они очень тяжелые , заразы, много не перевезешь.

Но я с собой взяла «Книгу об истине и силе» Лао-Цзы в переводе Виногродского.

В общем, если у Лао-Цзы такое выражение, что тот, кто поднялся на цыпочки, не может стоять долго.

Иногда, чтобы почувствовать себя устойчиво, нужно просто посмотреть, где, в какой области своей жизни я сейчас стою на цыпочках метафорически, просто опуститься на обе ноги и уже из этого положения смотреть на мир. Взгляд будет совсем другой, скорее всего более оптимистичный или хотя бы спокойный.

Я купила сегодня себе этот милый букет в супермаркете, чтобы поздравить себя с тем, что в этом году я осознанно выбрала НЕ вписываться ни в какое новое большое обучение. Хотя планы были. Я очень люблю учиться, но понимаю, что иногда это просто способ делать то, что получается, и откладывать по «уважительной» причине то, что не получается. Поэтому с праздником всех, кто начинает новый учебный год, пусть все знания будут во благо.

Я уже неделю в Ташкенте, но все еще так и не попробовала плов. 
Зато нашла кофейню, где варят вкусный кофе и пекут вкусные пирожные, прямо рядом с магазином, где я закупаю продукты. Так что кофейный допинг у меня в кармане.
Я все еще никак не могу решить свою проблему с глазом, который болит, и сложно привыкаю к жаре.
Но очень постепенно ко мне возвращается радость и тот самый дух приключений, который позволяет нам открывать для себя новые места.
Я снова замечаю красоту вокруг. Во мне просыпается этот южный, хотя пока еще не беззаботный вайб.
Меня очень поддерживает то, что это уже мой 11-й переезд, и есть опыт, который говорит, что первое время всегда так: сумбурно, эмоционально, непонятно, что многое раздражает, что устаешь чувствовать себя беспомощным в самых элементарных ситуациях, что нужно дать время и себе, и городу. Что привыкнешь, что не нужно судить сгоряча.
Ну, и как понять, что тебе судьбой предназначено быть помогающим практиком, потому что на раз-два люди считывают в тебе архетип опекуна.
Я три раза за эту неделю выходила на улицу одна.
Блондинка, у которой на лбу написано, что она не из местных.
Все три раза ко мне подходили люди, чтобы спросить, а как пройди, а где что находится, а как, а что. :)

И поделюсь фотографиями. Они супертуристические, Ташкент, который вижу я, он совсем не такой, но все равно симпатичный, вот сейчас я до конца выздоровлю, и наснимаю вам его.

Всем привет! Меня тут долго не было, потому что последняя пара недель выдалась тяжеловатой и сил хватило только на работу. Ну что, и я начинаю новый, 11-й сезон игры «переедь в город, в котором не знаешь ни одной живой души, кроме мужа», в этот раз в локациях восточной сказки. Привет, Ташкент! Надеюсь, мы найдем общий язык.

Где-то месяц назад у меня была группа про завершение любых отношений: с человеком, с процессом, с работой и т. д. И я приготовила для нее одно классное упражнение, которое мы не успели сделать. И поскольку до сих пор этой темы очень много в работе, решила написать его здесь.

Находим спокойное место, берем лист бумаги и ручку и задаем себе вопрос: «с кем или чем я уже нахожусь достаточно давно и держусь за эти отношения?» Берем любой спонтанно пришедший ответ.

Записываем на бумагу, с кем или с чем вы хотите завершить отношения. Затем говорите: «Я завершаю эти отношения» и пробуете одновременно разорвать лист с написанным. И наблюдаете, что происходит с телом. Поднялась энергия, упала, я похолодел, меня окатило теплом, появилась дружу и т.д.

 Если при чтении этого вы похолодели и/или отдернули руки  от листа, то вот и ответ. Идем и разбираемся, что же там у нас в теле.

Часто внутри у нас есть длительный роман с чем-то, что забирает всё пространство:

— со старой обидой,
— с чувством недостаточности,
— с фантазией об идеале или будущем,
— с убеждением «я не имею права»,
— с тревогой,
— с ролью, у которой «всё под контролем»,
— с внутренним родителем, который всё запрещает,
— с любовью к драме, которую давно пора бы отпустить.

И так далее, куда мы можем пройти через телесную реакцию. Со всем этим можно и нужно работать.

И отзыв участницы с ее разрешения.

Если у вас расстановки проходят по-другому, то даже меня не зовите. :)

Вчера была компактная, но классная группа. Разбирали запросы про деньги, которые всегда не про деньги, про власть, про тупики, из которых именно на расстановках можно увидеть совершенно небанальные выходы.

Следующий раз встречаемся 13 августа.

Есть ли у вас какие-то маленькие дурацкие мечты? У меня много лет была мечта полететь куда-то с одном маленькой дамской сумкой. Не с ручной кладью, не с рюкзаком, не с чемоданчиком. А вот просто подхватила обычную дамскую сумку, кинула туда паспорт и полетела. И я наконец сделала это. Прилетела из Ташкента в Москву с одной сумочкой. Довольна как слон, хотя даже не могу объяснить почему. 😊 А если вы вдруг мечтаете попробовать расстановки, то приходите к нам в этот четверг. Начинаем в 17:00.

Так получилось, что у меня не было отношений, которые начинались бы с интернет-знакомства.
Когда я еще знакомилась, все было устроено по-другому, знакомились в гостях, на улице, удрузей. Без переписок, сторис и рекомендаций алгоритмов.
Но все когда-нибудь происходит впервые.
Мы познакомились онлайн.
Он красовался передо мной в инсте, рассказывал смешные и интересные истории, флиртовал, соблазнял фотографиями вкусной еды. И я решила дать ему шанс.
Мы встретились.
Оказалось, что он очень горяч.
Настолько горяч, что иногда кружится голова и подгибаются коленки.
Вживую он оказался совсем не таким, каким я представляла... Вот вообщею
Это ошеломляет, но мв присматриваемся друг к другу.
Потому что в нем определенно что-то есть.
Начинать новые отношения в 50+ — непросто.
Много опыта, много воспоминаний о том, как бывает, как должно быть и не должно.
Но ведь самое прикольное в отношениях, что мы вступаем в них в том числе для того, чтобы узнать в них что-то новое про себя, повернуться другим бочком.
Какая я рядом ним? Как справляюсь?
Что во мне раскрывается? Где мне легко, а что бесит?
Когда мы в отношениях раскрывается не только партнер, раскрываемся мы сами для себя.
В последнее время очень много запросов про доверие.
«Как я могу ему доверять?»
Я не знаю… Не торопиться. Быть в контакте. Наблюдать.
Замечать, где есть точки соприкосновения, что можно изменить, о чем можно договориться, а что остается только принять.
Так постепенно и рождается доверие.
И с человеком.
И с городом.
И с собой.
Так что посмотрим, как все сложится...