Цікаві факти про сон🧐

Люди, які сплять по 5-6 годин на добу, часто думають, що їхній організм адаптувався. Проте тести показують, що їхні когнітивні функції та реакція продовжують погіршуватися з кожним днем, хоча самі вони цього вже не помічають.