У зумеров новый тренд: они занимаются… бэдроттингом («гниением в постели») — это значит целыми днями лежать в кровати с телефоном и ничего больше не делать. Врачи говорят, что это новый способ справиться со стрессом и выгоранием.

Это не просто прокрастинация, а осознанный выбор, который идёт против привычных идей о здоровом образе жизни. Психологи считают бэдроттинг пассивным способом саморегуляции — так мозг снижает тревогу, усталость и внутреннее напряжение.

Оказалось, у нашего типичного отдыха есть название