Тяжело возвращаться после эмоционального провала. Да, я до этого дошла 🙈

На две недели уходила в себя. Незапланированный отпуск или точнее все же больничный. Уехала с середины проекта в Пятигорске, мне очень стыдно и грустно. Пропустила фестиваль в Перми, о чем безумно жалею. Ещё раз поняла, что меня окружают прекрасные люди, которые всегда готовы поддержать и подхватить то, на что у меня не осталось сил.
Я люблю свою работу, но невозможно столько лет быть на пределе и не сломаться.
Сейчас по тихоньку возвращаюсь в жизнь и работу. Разгребла 4тыс неотвеченных в телеге. Но уже не кладу телефон под подушку, не хожу с ним простихоспаде в туалет. Никто не умрет, если я отвечу на сообщение не в 9 вечера, а в 9 утра.
Гуляю с собакой и не впадаю в истерику, если отвалился впн без вайфая. Думаю, что надо вернуть физическую нагрузку и съездить в нормальный отпуск без подключения роуминга.
Берегите себя. Вы у себя одни.