Светатыжисторик | Карьерный коуч в Европе

Доброго понедельника!
Объявляю сегодня день историй.
Как минимум 11 человеческих историй я услышала сегодня.
Началась 9-недельная работа с группой женщин, которых джобцентр очень хочет интегрировать и отправить работать 🙉
Но я вам их не расскажу, вкратце только обрисую, с чем имеем дело:
- декреты
- перерывы в работе по 5-10 лет
- как вернуться к профессии после долгой болезни
- как открыть свое дело без немецкого.


Поделюсь только 12й историей - ею делиться можно)
Рубрика «за завтраком со школьником»
мама, нам же придётся ехать в Африку, если мы хотим путешествовать
так
но ты не переживай, если увидишь там скорпиона (Дальше обычно следует бравада, я уже готова, но…)
Я убегу! И пойду жаловаться челикам

Вчера я рассказывала, как мы несли найденный паспорт в полицию и заранее попрощались с вечером. А сейчас я поняла, что эта история не совсем про паспорт.

Заметьте, это очень знакомый паттерн: ещё до первого шага мы достраиваем задачу до чего-то огромного и страшного. Мы себе напредставляли очереди, анкеты, неловкие разговоры, отказ, утяжеляющее чувство подставы в целом, и вот уже страдаем от этого сценария раньше, чем он успел случиться.

Я вижу это и у себя, и в работе с людьми, особенно когда речь о новом: первый отклик на немецкую вакансию, письмо человеку из профессии, звонок, где надо говорить на неродном языке... список можно продолжать))

Зачем мозг так делает?
Он не любит неизвестность и читает её как возможную опасность, поэтому заранее прокручивает худшее, чтобы нас «не застали врасплох». Это, кстати, не бесполезно: иногда такая подготовка действительно спасает.

А в эмиграции, где новых ситуаций с непонятными правилами очень много, а за плечами ещё и опыт, когда бюрократия правда была мучительной (как и клише в голове о немецкой бюрократии), он просто работает в усиленном режиме.

! Только цена высокая: сил на само действие остаётся меньше, чем ушло на переживание.

Что помогает мне в моменте.
Сначала просто заметить: «ага, я опять дорисовываю». Уже от этого становится немного легче, потому что появляется расстояние между мной и сценарием.
Потом отделить то, что я знаю точно, от того, что придумала: вчера мы точно знали только одно: у нас чужой паспорт, и его надо отдать. Всё остальное было раздутой фантазией. А дальше спросить себя, какой самый маленький шаг я могу сделать прямо сейчас. У нас это было «погуглить, где ближайший участок», и он оказался в пяти минутах.
И самое главное – способность выдержать неопределённость и изменения в плане, который у нас тоже прекрасно был разукрашен!

И ещё я стараюсь вспоминать свои случаи, когда оказалось проще, чем я думала. Их обычно больше, чем кажется, просто мозг их не так охотно сохраняет 🙂

Бывало же?

Самое неожиданное в сегодняшнем дне было не то, что довольно внезапно в гости приехал друг из другого города.

Я побывала в отделении полиции 🙉
Да ещё и в Нойкёльне😁

Когда после школы и работы мы с другом встретились в этом районе в кафе с винилом, он показал загран женщины из Камеруна и говорит: дело есть, мы тут на улице нашли.

Моя первая мысль: упс, кажется, в полицию придётся идти.

Потом решили найти в инстаграме хозяйку, нашли. Написали. Но никакого ответа до сих пор.

В итоге наудачу я гуглю и вижу, что полицейский участок в 5 минутах ходьбы.
Да ещё и в том же здании, в котором в январе 2020 мы впервые прописывались в Берлине 🥹 только с другого угла.

В приемной комнате сидело ещё с десяток человек, мы подумали «ну всё, погуляли по солнечному городу».

Но в какой-то момент вышел довольно уставший полицейский, пожаловался на нехватку персонала и что они не успевают ничего, прорекламировал интернет-сервис подачи заявлений, а потом просто забрал у нас из рук паспорт и отпустил.

А мы готовились ждать, свои данные оставлять и тд. Не пригодилось)

В итоге и погуляли, и дело полезное сделали.

Не знаю, что будет с ними, если левые у власти надумают их там еще сильнее оптимизировать…)

Почему все-таки карьерный коучинг, а не карьерное консультирование.

На первый взгляд, всё максимально утилитарно: резюме делаем, план поиска обсуждаем. Клиент приходит, чтобы получить актуальные знания, которые ему помогут, мб нетворкинг и рекомендации в компании. Но это только видимый результат.

Сегодня я убедилась окончательно, что в этой экосистеме сам человек важнее всех внешних факторов. Внутренний мир и как работает разум – именно то, что мне важно наблюдать в работе, чтобы рабочие задачи по поиску начали или продолжали решаться.

Конечно, долгосрочное сопровождение здесь выигрывает. Именно тогда мы смотрим не на конкретный один проект, а на проект как часть большой жизни, в которой образ мышления, паттерны и рутины влияют и в том числе на профессиональное. Есть возможность заметить очень много.
Тогда темой для сессии являются уже не просто вопросы, например, по LinkedIn (а за неделю я 3 профиля помогала отполировать, и процесс продолжается), а что-то более важное, что влияет на все части жизни.

И вот после вполне практических нескольких сессий на прошлой неделе случилась особенная. Человек заметил в себе конкретный затык. Паттерн, который создает излишнюю сложность и тяжесть самым простым действиям.

Головой всё, говорит, понимаю! Но каждый раз это обрастает лишними вопросами и нюансами.

Проговорили, заметили, поблагодарили, что это есть и много где помогает, посмотрели иначе на то, где это мешает. Полегчало. Отпустило. Человек ушёл пробовать то, что понял и додумал.

Сегодня новая сессия была без запроса: всё это время замечали, праздновали то, что стало получаться. А произошел качественный прогресс! И следующий шаг – продолжаем наблюдать и исследовать, что дают первые РЕАЛЬНЫЕ шаги.

Моя задача как коуча – оставаться партнером и наблюдать, как этот аспект будет проявляться дальше. Вот так, по щелчку, изменения не случаются, так ведь?

Едем дальше 🥰

Ой, каждый год одно и то же🙈

Честно, я уже не хотела.
Но «лес рук», и вот мы снова здесь 😁

Все, что я об этом думаю, см в прошлогоднем посте.

Какую коммуникацию немцы считают эффективной?

Вопрос, который меня коснулся с двух плоскостей: рабочей и бытовой.
Спойлер: ругаюсь.

Что мы на входе знаем о немецком культурном коде:
• Ordnung muss sein
• Прежде чем начать работать, хорошенько наобсуждают и выстроят процесс и систему правил, потому что без них ни жизнь, ни работа не мила
• Всё это будет скорее всего небыстро

... и надо висеть над душой.
И тут можно было бы заканчивать, честно говоря 😄

В моей офисной жизни я была впечатлена, как моя команда создавала видимость (в смысле, что всем было видно и понятно, над чем они ПРАВДА работают). Многое переняла у них, хотя казалось бы, я и до этого была недурна)
Однажды была история, что одна коллега ушла в довольно долгий отпуск, и мы с тимлидом условно пополам подхватили часть ее задач по проекту. Когда тимлид ходила за нее на митинги с участием СЕО, ей нужно было уточнить по проекту часть моментов, которые касались моих/наших задач. Зная, что она в запаре, я на всякий случай пару раз еще это проговаривала и заранее у нее уточняла.

Вообще, я так обычно не делаю. Я верю, что мы все люди взрослые, что если мы это один раз запланировали, то на горизонте недели-двух без доп вмешательств что-то случится, задача будет сделана, мне дадут знать. См. выше - система коммуникаций четкая.

Мне было не очень. Я считала, что я вишу над душой и напоминаю слишком много.

А оказалось? Тимлид после того, как там все порешали, и мы в срок успели классную штуку создать, при всех хвалила меня за то, как я вела коммуникацию. И все были с этим согласны.

После я неоднократно наблюдала за коллегами - и да, кстати, иногда это правда избыточно.
А неокрепшей эмигрантской натуре это кажется каким-то отдельным космосом. Потом всматриваешься - и аааа всё понятно.

Точно так же сейчас муж общается с автосалоном и страховой по поводу ремонта машины. Только те не утруждают себя оповещать клиента о поступлении новостей, и ему надо следить за всем самому. Зато язык тренирует 😏

Что эта история может вам дать для карьеры в Германии?
• Общаясь с немецкой компанией, имейте в виду, интересуйтесь, какое внимание и охват они придают коммуникации, как она устроена и какой охват у вашей роли (суперский вопрос, выражающий интерес к культуре и внутренним процессам!).
• Наблюдайте, как происходит динамика внутри, и не придется ли превратиться в настойчивое напоминание, чтобы продвигать дела, и до какого предела это будет уместно, чтобы не "тиранить" коллег?
• А для резюме и интервью поищите в своей практике кейсы, как вы через ответственность и информирование помогали проектам реализовываться.

Знаете эту шутку, что когда кто-то становится ИП, то надо овладеть еще несколькими профессиями одновременно?

Я на этой неделе вписалась в мини-мастер-класс про позиционирование себя на рынке.
В целом, оно у меня уже сформировано, в этом направлении уже есть успехи, но я разглядела у себя еще пару ответвлений от темы (называйте это Близнецами, СДВГ или мультипотенциалом), куда душа тоже лежит.
Короче, вчера, сегодня и завтра есть занятия с обилием практики, где есть возможность все эти гипотезы разобрать.

Впечатлилась и в хорошем смысле и грустном, а именно тем, как эти процессы напоминают процесс с поиском работы, где вам все карьерные консультанты тоже наперебой будут говорить о важности позиционирования и определения четко - для кого и чем вы полезны.
Как раньше это казалось просто, и как теперь резюме четко зафиксировало за собой маркетинговый смысл. В капитализме-таки живем, да?

Так что вопросы в принципе одинаковые были и мне на мастер-классе и для вас, кто ищет работу:

Кто я? Для кого? Чем полезна?
Почему именно я? На что я опираюсь в работе? Куда я стремлюсь?
С кем мне интереснее всего? Где платят? Какие перспективы развития существуют в этом направлении?

И всё это – не один раз и навсегда, а тестировать в виде гипотез. Относиться к этому как к гипотезе, находя в ней при этом смысл и готовность выполнять повторяющиеся действия.

Аминь.

я оглянулся посмотреть, не оглянулась ли она, чтоб посмотреть, не оглянулся ли я 🎤🎼

про что эта моя песня? опять про наши сильные стороны!

можно делать всякие тесты, но как понять, про что я как специалист? оглянитесь назад.
я всегда задаю вопросы про это на наших сессиях, вижу в этом обязательный этап в работе. зачем?

я искренне верю, что счастье в деятельности возможно только тогда, когда в нашей работе есть то, что мы будем делать в любых обстоятельствах, с большим удовольствием, а главное — неосознанно, и особенно когда не просили😅, а мы сами вызвались.

покажу на примере.

я в core-команде сообщества веду нетворкинги — сразу счастливо подхватила этот формат, потому что очень люблю междусобойчики и вовлекающее общение со смыслом. так же как в прошлом вела онбординги, корпоративы, научные конференции, линейки...

и так вышло, что в команде я еще отвечаю и за модерацию наших синков, страт/ретро-сессий и упорядочиваю всякие штуки, которые облегчают работу: Miro-шаблоны, сценарии, какие-то процессные истории — я просто не могу туда не смотреть, меня нельзя удержать.
так же как в основной работе я буду стремиться обрисовать полную картинку, структуру внутри головы у человека, его чувства, создавать планы и разбирать орг.моменты.

в любой деятельности я буду это неосознанно искать. там - мой драйв. отними у меня это - и я загрущу. особенно первое - там как раз прячется моя причина ухода из найма, было МАЛО.

так вот зачем оглянуться за своими сильными сторонами и драйвом?

на это ядро наслаиваются дальнейшие идеи по формату должности, по роли в команде, по культуре компании, более понятны перспективы карьерного трека... в общем, я могу еще накидать, если вам это звучит неубедительно)
главная цель - чтобы эта треть жизни, которую мы проводим за работой, дарила ощущение полноценности, счастья и не высасывала сил больше, чем нам хотелось бы.

и чтобы наши сильные стороны проверили, что мы оглянулись на них, и обрадовались, что мы ими пользуемся, не задвигаем и зовём в нашу жизнь. иначе в профессии можно словить и разочарование, и выгорание.

не переубедите.

в сентябре есть еще пара мест в коучинг. хотите внедрить свои сильные стороны в жизнь по-настоящему - приходите 🙌

И снова брызги мысленного фонтана о нетворкинге.

Я решила искать работу через LinkedIn и обнаружила, какие тут все классные, а я – нет.

Слышала эту фразу мнооого раз.

А ещё много раз – прямо противоположную:

«LinkedIn — это ярмарка тщеславия, thrilled to announce на каждом шагу, невозможно смотреть».

И одновременно встречаю (к моей радости, всё чаще):

«Я вижу здесь огромный потенциал! Когда ещё были ТАКИЕ возможности для роста?»

Три голоса, которые живут и во мне. И, честно, я даже готова присоединиться к каждому, из разных точек в разные дни, а иногда даже одновременно 😅

И никакой из них не правильный: я наблюдаю, что это связано с тем, как мы в момент времени видим себя, сравниваем и выбираем как относиться к увиденному: проиграть и расстроиться, словить спортивный интерес или ощутить равнодушие или согласие с тем, какие мы все разные и какие разные у всех пути.
Иногда защищаемся иронией от формата, который кажется чужим (и дай бог им всем счастья и здоровья, даже если они слишком thrilled, если это триггерит нас, то что это говорит о нас, а не о "них"?

А присмотревшись внимательнее, можно внезапно обнаружить в этой площадке настоящее пространство, а не только витрину и ярмарку тщеславия. Если знать, как читать и искать 😉

В работе я вижу этот путь снова и снова:
сначала принять правила игры, добавлять людей, комментировать, менять описание о себе, как будто пробуя чужой язык на вкус, экспериментируя и наблюдая отклик алгоритмов.
Потом учиться делиться с коллегами не кринжуя.
А на более длинной дистанции в этом появляется больше смысла, чем ожидалось: новые форматы взаимодействия, которые раньше казались не про тебя.

Я помогаю делать и профили LinkedIn, чтобы эта "витрина" создавала большее поле быть увиденным на этом бешеном рынке труда. Это стоит мини-проекта, если смотреть "в идеале", но для нас любой маленький шаг важен и создает что-то важное.

Я бы могла вам задать вопрос, в какой позиции вы сейчас😁
Но важнее другое, что влияет на этот ответ: чего вы на самом деле хотите благодаря этой площадке?

До конца года – как ни крути, важная веха.
Что-то успеть, завершить.
Я себе придумала. Декларирую!

В понедельник посчитала, сколько часов клиентской практики я наработала за этот год.
Больше 120 часов, из них 75 - как коуч, а не консультант.

Что эти цифры значат и зачем я их считаю?

Коучи любят мериться часами, я это сразу заметила 😅
Кому-то из клиентов наверняка это тоже о чем-то говорит.

Трекинг часов, в первую очередь, я веду, потому что это важно для сертификации
= признание себя в профессии,
= подтверждение квалификации на международном уровне
= причастность к проф. сообществу, находиться в одном поле.
Не просто "корочка", одним словом 🙂

Мало отучиться на курсе по стандартам и этическому кодексу ICF, опыт работы фиксируется и превращается в 3 уровня компетентности коуча
• ACC (associated) – после 100 часов практики
• PCC (professional) – после 500 часов практики – и это уровень, на котором можно полноценно стать бизнес-коучем, самый важный уровень в профессии, я бы сказала, целевой ориентир для коуча
• MCC (master) – после 2500 часов практики, и этот статус, который можно было бы назвать нишевым, потому что его получают далеко не все коучи с тысячами наработанных часов.

Чтобы получить каждый из этих уровней, помимо практики, нужно соответствующее обучение, менторинги и квалификационные экзамены.

И вот я уже близко подобралась к уровню АСС и моя цель податься на сертификацию (=экзамен) до конца года.

Поэтому ближайшие месяц-два добираю последние часы практики и открыта поработать с несколькими людьми до конца года.
Вопросы к себе могут быть разные, но как минимум с "куда расти профессионально" или "как дойти до конца года и не упахаться" – это точно ко мне.
Пишите, кому актуально, обсудим формат 🙌

В Берлине на часах еще последний день лета.
Завтра 1 сентября. Но у кого есть дети, те ментально уже оказались в сентябре 😅

Вы тут читаете и молчите обычно, хитренькие, а мне так у вас спросить охота: как вы обычно ощущаете вот это сентябрьское время? Когда школа начиналась/ется, вот эта вот вся осенняя движуха, последний квартал года...

Настроение, ощущения, ожидания чего-то, что-то ещё важное...

Поделитесь, а?

И сегодняшний лидер - 1 место.

Обнаружена вакансия в один из крупных банков, куда примерно все в ИТ хотят попасть.

Сразу хочу оговориться, что никакой из этих параметров с точки зрения закона не является напрямую дискриминирующим: не возраст, а стаж; приоритетные компании, где мог быть релевантный опыт; какого масштаба компании отсеют из-за несоответствия.

С другой стороны, случайно оставленный в тексте промпт приоткрывает завесу тайны ATS и как на самом деле могут сортироваться поступающие отклики.

Вакансия, конечно, была очень быстро удалена, но успела наделать шума в узких кругах.

А для соискателей – сигналЫ.

3 место) Забавно, что вакансия висела пару недель, а сейчас я зашла, и эта строчка уже исправлена. Верю в людей🙌

2 место

А как же важно читать, когда публикуешь вакансию...
Сегодня не про резюме, а про рекрутеров, которые невнимательно копируют тексты и создают немного впечатление.

Рубрика ляпов и один почти-ляп.
Набралось аж 3 за сегодня!

3 место:
среди вакансии на административную должность – забыли такие убрать кусочек про релокацию, а он еще и жирным помечен и в скобочках указание есть, которое забыли.


2 место: суровая классическая немецкая компания про свой график работы, должность тоже вполне себе не строгая.

а про 1 место сейчас напишу отдельно.

Вот они мы 🥰
Удивительная вышла встреча. Обсуждали больную боль: трансфер знаний

=
Как после тренингов и обучений обеспечить, что эти новые знания проникнут в работу и что-то на самом деле улучшат в компании.

Уровень участников сегодня и широк и глубок и идеи просто невероятно красивые!

Сегодня на нетворкинге (тот самый ежемесячный для сообщества L&D💚) прозвучала обратная связь, которая меня зацепила и не отпускает.

Одна из участниц сказала, что ходит на разные нетворкинги в Берлине, немецко- и англоязычные, и что наша встреча ощущается совсем иначе по энергии.

Там, говорит, надо ещё поискать для себя пользу и мотивацию, добыть их. А здесь энергия уже есть, и ты уже в ней.

Я задумалась, почему так.
Первая важная мысль пришла: мы все, кто сегодня был в комнате, иммигранты. У нас вроде разный бэкграунд, профессии внутри одной сферы, разные истории переезда.

И вот эти все бэкграундные нюансы как факт нас объединяют по умолчанию, и мы уже ловим волну без слов:
опыт отъезда, разрыва привычных связей, обучения жизни заново.

И сообщество возникло как раз из идеи этого теплого ощущения опоры, что мы тут не одни🩵

А когда мы выходим на нетворкинг с немецко- или англоязычными собеседниками, этого общего фона нет, а вроде так хочется, да? И дело не в языке самом по себе, а коммуникация там устроена иначе: более прямая, вероятно, сухая, меньше про личное.

В «Культурной карте» это называют разницей между высококонтекстными и низкоконтекстными культурами: где-то очень многое понятно без слов, а где-то всё нужно проговаривать явно, потому что общего контекста просто нет.

Мы заходим в разговор, и какие-то детали, полутона, то, что мы привыкли считывать без слов, ускользают, энергия ощущается совсем иначе. И оно не хуже, а вот по-другому, и это тоже ок.

Мне кажется, важно об этом не переживать как о “мы делаем что-то не так”, а понимать, что это разница, которую можно учитывать.

И я бы хотела порассуждать на эту тему ещё. Не отпускает никак 😄

Август, первый учебный день.
Просто здравствуй, просто как дела 🙈

Как выбраться из отпуска в обычную жизнь?

Этот вопрос меня всегда волновал, потому что я радостно переключаюсь и туда и обратно, но обратно – чаще всего с излишним энтузиазмом, а это же в принципе стресс, а я его еще и добавляла себе, планируя побоооольше, "я же отдохнула". Ну скажите, что я не одна такая😄

Давайте проверим, что в нашей жизни после отпуска остаются вот эти приятные вещи, на которые мы не жалеем времени?

• ходить босиком по разным поверхностям, глубоко вдыхать воздух и фокусироваться на запахах и ощущениях.

• много ходить пешком и желательно…

• чаще смотреть вдаль и чуть выше линии горизонта (это научно доказано повышает оптимизм и ориентацию на будущее ✊🏼)

• регулярно пробовать хоть какую-то мелочь, но чтобы новая! Пусть даже это будет еда. Или наоборот: какое-то время готовить то, чем баловали себя в отпуске. Мы везем приправы для цацики и греч.салата🫒🍅🥒🧀

• найти в своем дне время, где можно замедляться, и держаться за это. Во время замедления по возможности убрать раздражители🫠

• я уже это писала, но повторю: выгружать все мысли и дела в список. Раскидывать из него в расписание НЕ ВСЁ СРАЗУ и честно прописывать, сколько времени на это нужно (часто мы лукавим сами себе, а потом разочаровываемся)

• не забывать класть себя спать.

• и возможно, главное: телу и разуму нужно время, чтобы вернуться в рутины. Мы не требуем от себя больше, чем достаточный минимум.

История сегодня 🙂

Я уже поняла, что из двух типов домашних заданий, который я даю клиентам:
что-то составить и написать самим
или
загнать промпт в ИИшку и проанализировать/интегрировать в работу результаты,
исправно выполняется только второе 😅

Одно всегда выигрывает: если перед промптом не было мыслительной работы и четкого плана, от которого "фильтровать", то и с промптом результат не полностью пойдет в дело, можно или кое-что упустить или взять оттуда лишнего.

Сегодня заметила то же самое:
клиент прислал много данных, на сессии просто фонтан эмоций и осознаний, куда есть смысл идти, где он разочарован, а вот тут, "мне кажется, Клод мне фигню выдал", и "я теперь понимаю, где лежит душа, но нужен язык, а вот тут он не нужен и там скорее компромиссный сценарий".

И вот этот "фильтр", который мы создали вместе на сессиях, заставляет смотреть на результаты от виртуального помощника совсем другими глазами.

Это идеальный расклад, потому что мы
• правда экономим время за поисками
• добавляем импульсов в работу
• прирастаем новыми идеями и сразу примеряем, то или не то.

А бывало и по-другому, что после анализов ИИ рождались такие вопросы к себе и ко мне, что даже не консультаций, а действительно коуч-сессий стоит.

И всё же мне больше импонирует, когда запрос на сессию рождается сам, изнутри, а не когда ИИ извне поддал. Радость в этом одна: можно развеять немало сомнений и получить новый заряд энергии, чтобы двигаться в сторону результата.