تغذیه یکی از مهمترین عوامل تأثیرگذار بر سلامت ماست، اما متأسفانه اغلب آگاهی کافی در موردش نداریم.
اگر میخوای دانش تغذیهایت رو به شکل اصولی و علمی بالا ببری، پادکست نوتریکست بهترین منبعه؛ بر پایه منابع معتبر علمی و به دور از هرگونه خرافه 👇
https://t.me/+Mi3EIJVz1IgyMmJk
Post #148892
21.5K