Ну, что ещё из новостей?

Да наверное больше и ничего. Никаких New Year’s resolutions даже не писала, как и итогов 2023, потому что я уже который год вообще боюсь писать какие-либо планы. У меня все в жизни слишком непредсказуемо 🙂

Во вторник начала челлендж «7 дней йоги без перерыва», но в итоге оказалось, что я себя переоценила. Сделала 3 дня челленджа, а сегодня весь мой организм сказал «стоп» в виде того, что все мое тело болит от головы до пят. Но я со своей целеустремленностью вполне могла пойти на йогу и сегодня, и завтра, и в итоге завершить челлендж, правда ценой того, что после не вылазила бы от врачей.

Одной из многих вещей, которым меня научила меня йога — это прислушиваться к своему телу и делать только то, что отзывается в конкретный момент. И это далеко не всегда про спорт 🙌🏼