اگر در پایان روز در پاهایتان احساس سنگینی، درد یا تورم دارید، آن را نادیده نگیرید. این می‌تواند به دلیل واریس باشد.
این حرکات ساده واریس را از بین نمی‌برند، اما می‌توانند به مدیریت ناراحتی و پشتیبانی از گردش خون سالم‌تر کمک کنند.
۵تا۱۰ دقیقه حرکت ملایم روزانه می‌تواند باعث شود پاهایتان سبک‌تر و راحت‌تر شوند.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
Post #63462
9K
- ❤ 10