۵ تا مکمل برای بالا بردن هوش و تمرکز:
۱. تحرک
۲. دوری از چیز هایی که حواسمون و پرت می کنن وقتی داریم تمرکز میکنیم
۳. استراحت مغز بعد ار تمرکز
۴. تغذیه سالم و به اندازه
۵. خواب خوب
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
Post #62825
11.1K
- ❤ 4