SUNKALPA / горячая и классическая йога

Дорогие Гости!

В филиале ЖК Аквамарин управляющая компания вновь отключила горячее водоснабжение.

О включении горячего водоснабжения мы сообщим дополнительно.

В филиале БЦ Суворов практики проходят без изменений и отключения горячей воды.

Приносим извинения за временные неудобства и благодарим за понимание.

Порой кажется, что новостей вокруг слишком много и далеко не все из них хочется открывать.

🎉 Поэтому мы собрали небольшую сводку хороших новостей из мира йоги

В карусели поделились интересными фактами, которыми приятно поделиться 🧡

АНТИСТРЕСС-ЙОГА
с Ксенией Шатской
12-13 декабря

Образовательная программа SUNKALPA на 2026–2027 год уже готова. Впереди семинары и интенсивы для тех, кто хочет глубже разбираться в йоге и преподавании.

В программе семинара три блока:

🟧 Психика и сознание
Как формируются мышление и сознание, почему возникают тревожность и депрессивные состояния, как мышление влияет на наше состояние.

🟧 Йога и стресс
Физиология и психофизиология стресса, телесность, психосоматика и практики, которые помогают работать со стрессом через тело и психику. Отдельно лекция и практика парасимпатической йоги.

🟧 Для преподавателей
Как применять полученные знания в групповых и индивидуальных занятиях, выстраивать прогресс в практике и сохранять собственную психогигиену помогающего практика.

Семинар подойдёт

преподавателям йоги и глубоко практикующим

, которым интересно не только

что

мы делаем на коврике, но и

почему

это работает.

Действует стоимость
раннего бронирования
первые 10 мест или до 1.11:

2 дня - 8600 ₽
1 день - 5000 ₽

Запись открыта, больше подробностей через приложение, здесь @SUNKALPA_OFFICIAL🧡

Готовы фотографии с праздника
в обновленном филиале
«ЖК Аквамарин» ☀️

Ссылка на фотографии ЗДЕСЬ

🥰 Поделитесь впечатлениями
co своими близкими!

Чем займёмся на неделе?

Собрали несколько практик, чтобы найти время для себя среди рутинных дел.

🧘🏽 Понедельник - Хатха-йога
Спокойно входим в неделю: работаем с телом, дыханием и вниманием.

🔥 Среда - Горячая йога (базовая)
+35° и практика, которая раскрывает тело глубже.

🪽 Пятница - Йога в гамаках
Больше свободы, мягкости и движения. Хороший способ встретить выходные.

❤️‍🔥 Воскресенье - Горячая йога (базовая)
Завершаем неделю практикой в горячем зале и оставляем время для восстановления.

Узнать подробнее и записаться можно через приложение, здесь @SUNKALPA_OFFICIAL или чат в МАКС 🧡

Василий Нистирюк уже в SUNKALPA!

Присоединяйтесь к интенсиву:
«Стойки на руках, Пинча Маюрасана и балансы на руках»

Вместе с Василием Нистирюком разберем правильную технику и подводящие формы к стойкам на руках

Ознакомиться с программой
и расписанием можно ЗДЕСЬ

🟧 26-27 сентября
Стоимость 1 дня - 7500 ₽
Стоимость на отдельную
практику - 2 800 ₽

Узнать подробности и занять
место - через приложение
или в чате с менеджерами @SUNKALPA_OFFICIAL 🧡

Сердце тоже любит регулярность 🧡

Движение сегодня - вклад в здоровье сердечно-сосудистой системы в будущем. И для этого не обязательно проводить часы в спортзале.

Горячая йога - один из вариантов регулярной физической активности, который помогает развивать выносливость, укреплять тело и поддерживать его в тонусе.

🟧В карусели поделились подробнее о том, как движение влияет на сердце.

Записаться на практику можно
через приложение или чат @SUNKALPA_OFFICIAL

WOW +700 бонусов на счет!🎁

🟧 Приходи на практику в филиал «АКВАМАРИН»
🟧 Поделись атмосферой филиала в сториз / пост / рилс
🟧 Покажи публикацию администратору или менеджеру
🟧 Получи 700 бонусов на свой счет

Предложение действует
с 24 сентября до 30 сентября

Все подробности акции можно узнать у менеджеров - @SUNKALPA_OFFICIAL 🧡