sasha sunglish 🕊️

life updateesss 💋🫧

я совсем забываю, что у меня здесь такая большая аудитория – почти 3500 человек (за полгода отстранения от соцсетей для меня это уже кажется много ахахаха)🙈

мне немного надоел текстовый формат, я сама не особо читаю другие блоги, зато активно смотрю ютуб и тикток! и теперь веду бьюти блог в тиктоке (мой ник там @sashasungllish) и 17 июля будет два месяца!!!

ещё я всё так же работаю в офисе (уже больше года!), плюс у меня четыре урока в неделю.
группы неполные, и меня это устраивает, я могу выкладываться эмоционально и лучше проводить уроки (но все еще мало времени на подготовку 😭💔)

в последнее время со спортом не очень – хотела снова активно худеть (в 2024 я скинула 13 кг), но почти всё вернулось: стресс, операции, диплом, две работы, два блога...
тяжеловато, но потихоньку возвращаюсь к питанию и тренировкам, главное чтобы в голове было спокойно 🙏🏻


а как вы? делитесь, что у вас нового, мне очень-очень интересно 🤍

bday girl 🎂

девочки, поздравьте меня с первым хэйтером 🥳

п.с. в видео я рассказываю про то, как мне стало удобно укладывать волосы после стрижки 🤌🏻

девчонкиии, я дома 💒

я уже прилетела с отдыха, разобрала вещи, пытаюсь влиться в режим, но меня кое-что знатно сбило с толку...

мой зал закрылся, пока я была в отъезде🥲 в арендном шкафчике остались все мои вещи и снаряжение, также оплачен еще целый месяц занятий

подробно всё рассказала на своем (новом) аккаунте в тикток @sashasungllish (ссылочка на видео).
мои видео набирают неплохие просмотры, но на меня никто не подписывается 🥺


девочки, если вам интересна тема бьюти, ухода за кожей, моя история акне и лечение, волосы, — пожалуйста, смотрите и подписывайтесь 💔
буду вам дико благодарна!

я хорошо отдохнула и вернулась с новыми силами, что в канале теперь буду появляться чаще 🫧

forever and a day with you 💍🤍
30/05

дни перед отпуском очень богаты на покупочки 💅🏼

я уже обновила весь свой уход до лица, докупила косметику, обновила гардероб – в этом году подготовка к морю основательная 🤭

⠀
некоторые распаковки и отзывы я уже выложила в мой тикток 🕊️
первый аккаунт тикток счел как бота из-за того, что я начала постить каждый день 💔

поэтому я сменила аккаунт и выкладываю видео раз в 2-3 дня! поддержите подпиской, меня это будет очень радовать 🥹🙏


🖇️также в тиктоке я начала рассказывать про лечение акне и уход за кожей в этот непростой период, а скоро еще запишу видео с полной моей историей лечения
⠀
⠀
уже очень жду нашего вылета, но пока я еще на работе 🙏
постараюсь делиться с вами видео и фото из отпуска 🌊

жертва маркетинга делится своими любимчиками 💅🏼

девочки, спасибо большое за огромное количество теплых слов под предыдущим видео 🙏🏻

мне очень приятно, что многие положительно восприняли моё желание расширять тематику блога!

я решила долго не тянуть и сразу начать делать то, что меня заряжает в данный момент, поэтому утром я уже записала свое первое видео в тикток о самом любимом этапе макияжа – румянах 💗

первое время я еще буду прощупывать почву, чтобы понять, куда хочу двигаться и про что снимать! будет и бьюти, и лайф, а в канале и английский, конечно 💋

💻приглашаю вас подписаться на мой тикток

и оставляю артикулы любимой косметики из видео:

• тинт-мусс 3в1 luxvisage plush matt в оттенках 301, 303
арт вб: 418211222
• карандаш для губ viviene sabo в оттенке 07
арт вб: 315799550
• румяна catrice soft glam в оттенке 010
арт вб: 479708375
• розовая пудра relouis y.o.u.
арт вб: 723069926
⠀
буду рада вашим реакциям здесь и в тиктоке 🙏

поменяла аватарку и название канала, не теряйте 🥹🕊️

Channel name was changed to «sasha sunglish 🕊️»

Channel photo updated

Видео о выгорании, достигаторстве и цене возвращения к нормальной жизни

Спасибо вам большое за столько тёплых сообщений под предыдущим постом 🥺

Мне было очень-очень приятно читать, что вы обо мне думали и ждали меня. Несмотря на периоды моего отсутсвия, я очень рада, что три года назад создала блог и обрела такое сильное коммьюнити.

– про выгорание, больницу, терапию, жизнь в бесконечной гонке и то, почему сейчас мне хочется жить совсем иначе

небольшие таймкоды:
00:00 — почему я пропала
01:26 — момент, после которого всё посыпалось
01:58 — больница и первые осознания
03:37 — почему я начала уходить из блога
04:59 — как я заново начала учиться просто жить
05:31 — почему блог теперь будет меняться
09:58 — каким я вижу блог дальше

P.S. стул в видео решил стать полноценным участником разговора и периодически скрипит, поэтому, пожалуйста, не обращайте внимания
⠀

Мне кажется, что многим преподавателям это видео очень сильно откликнется.

Потому что мы часто становимся учителями именно потому, что умеем очень много отдавать, много знаем, много можем дать другим людям. Но вместе с этим мы почему-то начинаем требовать от себя всё больше и больше просто потому, что знаем: «я могу ещё»

Периоды достигаторства, наверное, должны быть спринтом. Кратким этапом, а не всей жизнью, а сама жизнь всё-таки больше похожа на марафон.
Его хочется прожить спокойно, в своём темпе, не ломая себя ради того, чтобы просто прибежать быстрее всех.

Очень надеюсь на ваш отклик и спасибо, что вы всё ещё здесь 🤍