На самом деле чувствую себя ужасно, голова все время как в тумане, питаюсь отвратительно, головные боли, обезвоживание, истощение, недостаточности, апатия

Иногда просыпаются мысли что надо это менять, заняться здоровьем и хобби чтобы не загнить

Но в последнее время сил не хватает даже на то чтобы начать, прости сидишь один на один с мыслями "да все равно ничего не получится" и как тупое животное смотришь очередное дерьмо на ютубе весь день до головной боли и апатии, даже тошноты

Сегодня сделала снова малюсенький шажочек в сторону изменений, надо начать с питья и питания
Потому что я уже пару недель почти не пью воду
И уже не меньше месяца питаюсь в основном тестом, крахмалом, жирами и сахаром