Энергия Солнца🌞

🎯Есть идея - действуй!

Девиз моего личного года и я продолжаю использовать его энергию по максимуму🌪️

🧘‍♀️💭В режиме многозадачности и полного аврала➖️  важно находить время и место для себя!

Но есть вещи, которые я боялась разрешить себе....

...например, поехать одна за рулём в другой город!
Раньше для меня это было чем-то запредельным, а сейчас — взяла и сделала.

И это чистый кайф! Настоящее свидание с собой получилось!

В очередной раз убеждаюсь: страх — это просто встроеннвй защитный механизм от неизвестности. Он пытается нас уберечь, но на самом деле часто просто тормозит. Как только делаешь первый шаг и переходишь к действию, внутри включается невероятный азарт и разжигается та самая энергия на новые свершения.

💡В личной прогностике наступил мощный период для расширения своих "хочу", решительных смелых действий и теперь "я ГАЗую, чтобы было, ГАЗую как машина..." 🙂
(пока прёт надо брать и делать!)

✈️Дорогие мои, куда давно хотелось Газовать, но нога стоит на тормозе? Какая идея так и ждёт своего часа? ⤵️


〽️ Питер прекрасен! Концерт с огненной энергией зарядил на все 💯 Zivert красотка! Оставлю кусочек в видео для архива!

Ух, сентябрь закрутил!
Дни летят нон-стопом!

И мы пытаемся адаптироваться к новым реалиям:

🔄Дети полностью сменили творческое направление;
🔄Я мама - танцор/педагог /каратист/ (куда меня занесёт ещё кто - нибудь знает?);
🔄Стартовали сразу 3 новые группы детей, которых я обучаю танцам;
🔄Плюс основная работа и активная подготовка Ани к школе...

🧘‍♀️Но выходному быть - захотелось осеннего вайба, вкусного чая и тёплого пирога (тем более столько яблок дали!)

💡В тему яблок, поделитесь пожалуйста, что из них приготовить (в этом году меня прёт - огурцы, кабачковая икра, аджика уже за кадром 😅), надо яблочкам место найти.
Рецепты в студию ⤵️

Долгожданная чашка кофе в тишине...

Школьница отвезена, мелкие спят и можно спокойно воспользоваться остатками дней отпуска и посвятить утро себе - в спокойствии и тишине
#многодетство

В полный режим вернёмся с понедельника, у девчонок не открылись свои группы в саду ☹️
(хорошо отпуск ещё не кончился, позволим остаться дома).

А пока плавная адаптация к режиму, тренировкам и подготовка учебной программы для деток моих танцевальных групп 3-6 лет.

Всем отличного настроения несмотря на погодные условия 🌞

Когда подросток не даёт фоткать, но мама любит сохранить момент 🙂

💭Спустя десятки лет обычные детали станут ценнее любой постановочной фото и неожиданно вернут в тот самый день. Сейчас это кажется мелочью, но именно по таким кадрам осознаешь насколько тогда ребёнок был маленький.

С днем знаний! С праздником деток и родителей!

✈️Всем новых открытий и не только в учёбе!
Пусть ваша любознательность не знает границ! И все ваши стремления релизовывались с космической скоростью!

Всем деткам желаю, чтобы обучение проходило в удовольствие и творческом порыве!
Родители - ловим дзен❣️

✈️Ну как вы?
ГОТОВЫ?
Кто в первый раз, а кто уже на опыте?⤵️


〽️ Волшебные кудри получились на носки, ух эти подростки чего только не найдут, ловите лайфхак 😁

💭Оглядываюсь уходящему лету... и улыбаюсь!

Как насыщенно получилось наполнить его тёплыми моментами🔆

⬆️💡Настроение и свою
⬆️реальность создаём
⬆️сами!

Лето было у каждого из вас особенным, но и осень станет не менее прекрасной, яркой, насыщенной⤵️

Всё зависит от того, чем мы ее наполним: уютными вечерами, новыми проектами, творчеством, тёплыми прогулками, встречами...

... Или чашечкой кофе в тишине (пока вся моя банда 5А в школе /саду😄🧡).

⬆️💡Выбор всегда за вами!

📚Собираю моменты лета в видео и постепенно возвращаюсь в свою рутину...
Последняя неделя отпуска уже дома, чтобы успеть закрыть некоторые задачи и внутренне настроится на турбо режим.

✈️Как настроение? Чем готовы уже наполнить сентябрь?

Моя игра, моя игра!

Неожиданный подарок на день рождение в самое сердце!
Закрываю отпуск красиво 🔥

МОСКВА. ЛУЖНИКИ. БАСТА - ГУФ!

Раскачаем этот день?

Такое утро мне нравится!💕

Полнолуние, лунное затмение в Рыбах, включение соляра, новый личный цикл - я всё рассчитала и картинка в этот раз сложилась ➡️поближе к природе,возможность рефлексии, отдыха, перезагрузки...

... Возможность услышать себя или просто неспешно выпить чашечку кофе на свежем воздухе
(даже когда полный дом детей 😂

Доброе утро!
Придумали план на пятницу и выходные?

Я - да! Сегодня еду на масштабное событие, где я точно ещё не была. ❤️❤️❤️❤️

💭Как и в любой сфере всё индивидуально настолько, насколько разные мы все с вами! И это классно!

Сама люблю миксовать!
Непредсказуемость и способность всё подчинять порядку - две части легко уживаемые во мне 🙂

План, гибкость, адаптивность, то что помогает мне с тремя детьми в режиме "работа - аврал - секции - жесткий тайминг-отдых".

💡Учитывая наш семейный ритм жизни я  добавляю в повседневность помощников:

🩷Делегирование: помощь со стороны и распределение обязанностей по возрасту среди девчонок.
🩷Планировщики: приложение, заметки, магнитные планеры на холодильник, стикеры на большом плакате и тд.
🩷Расписание (причём на видном месте для всех!): дети учатся планировать свой день, ориентироваться во времени - я меньше нервничаю от напоминаний каждому и разгружаю без того загруженный мозг 😍
🩷Будильники (и не только на подъем!):напоминания, даты, сроки, чтобы не пропустить и снова помочь разгрузить голову 🤷‍♂️
🩷Ежедневники: хоть и люблю мобильные приложения (это реально удобно!), писать от руки люблю не меньше!

⏩️⏩️Проверено- очень разгружает голову и оставляет время для спонтанных радостей.

〽️Дети в сад/школу собраны, логистика прописана... осталось расписать ещё одну программу! Но об этом уже в следующий раз🙂
Не переключайтесь!

💭А пока ловим уходящие летние денёчки.
💭Какой яркий момент этим летом запомнился больше всего?

А нас спасает гибкость. Мы резко и быстро меняем планы и подстраиваемся под обстоятельства

Мой главный секрет - не спешу и не парюсь. В конце концов никто не умрёт.

Как ты всё успеваешь? - часто меня спрашивают.

Хотела бы сказать, что обладаю суперсилой или знаю секретный секрет.

Но увы! Всё гораздо прозаичнее.

📎Главный секрет ➡️ система ➡️режим, дисциплина, планирование.

💡Для меня система в рамках семьи - это не про жёсткие рамки, а про  надёжные мосты.

Когда  есть чёткие ориентиры, то днем управляете вы, а не он вами.

С моей командой 5А управлять есть чем ➖️⏩️
сад, школа, работа, секции, хобби, работа, ну и отдых...

💭Без планирования в большой семье наступает дурдом хаос, нервные клетки  истощаются, спокойствие покидает, а ведь ещё держать баланс работа /отдых тоже как - то надо

⤵️
🧘‍♀️Дисциплина в этом - моя помощница и опора (и кстати цель года!)

✈️Дорогие мои, давайте честно:какой главный лайфхак спасает вас от домашнего апокалипсиса?
Делитесь в комментариях своими секретами, соберём нашу мамскую базу суперсил!

〽️А я  продолжаю совмещать планирование и отпуск!  Какие новые места мы успели посетить за это время - ловите прямо сейчас в сторис @alinaShtender

"То чувство, когда заходишь к Алине, а она опять в отпуске" 😁

"Ух ты , овновская женщина в этом году :))))) зажигай, ярчи и завоёвывай."

"твоя энергия рвется через экран телефона! Алинчик"

🙂Про отпуск очень смешно))
И правда можно подумать, что из него не вылезаю (последние посты и комменты к ним тому подтверждение😂)

🔋Но именно в отпуске появляется время вернуться в блог.
Надеюсь с той энергией, которая раскручивается в наступившем году моя регулярность писать наберёт обороты 🔥

⏩️И если со стороны кажется, что я прохлаждаюсь (хотя это тоже позволяю себе! Отпуск же!)

⏩️То закулисье выглядет так:⤵️
➖четыре ребёнка на одной территории (периодическая вовлеченность без неё никуда, хоть ты и в отпуске);
➖планирование рутины (работа, финансы, секции, тренировки, школа);
➖организация семейной логистики в новом учебном году;
➖подготовка программы для малышей моих танцевальных групп на сезон 26/27 гг.

〽️Но согласна, на терраске с кофейком на свежем воздухе планируется куда веселее))

✈️Как ваш настрой перед осенью? Боевой или плывёте по течению?

➖ОГОНЬКУ НЕ НАЙДЕТСЯ?!😉

Хотя, стоп! Кажется, огня во мне сейчас столько, что готова зажигать огни сама.

Асцендентный Стрелец (в натале) официально включил свой Марсианский Соляр ☀️

Чувствую новый прилив энергии, решительность и выбираю действовать (а не только планировать).


Внутри родился чёткий образ - "Зены-королева воинов" - независимая, сильная, но сохранившая свой женский стержень, мягкость и лёгкость ❤️

⏩️И по традиции к встрече личного Нового года я готовлюсь на глубинном уровне, учитывая энергетические детали грядущего периода ⤵️

Образ (стиль), состояние окружение ➡️немного спорта, немного секси, свободы движения, энергичных танцев у костра. Праздновать сорвалась в другой город, в Подмосковье, где близкие и родные люди. Получилось достаточно активно и в то же время душевно, всё как я люблю💭

💡С точки зрения астрологии, каждый год мы не только отмечаем свой день рождения, но и проживаем время, когда Солнце возвращается в тот градус, в котором оно находилось на момент нашего появления на свет. 

Это называется СОЛЯР.

Следующие за соляром 12 дней - особенно важный период, так как в это время закладываются события всего года.

Узнали в каком знаке находится Асцендент в моем соляре? 🙂

Не идеальная, но такая настоящая 🤪
(позитивно УРАНутая на голову, с огненной Львиной энергией и с долей Девьего рационализма😍)

⚡️Привет мои 38!)
Прекрасное время я "щитаю"!

Смотрю в зеркало и вижу девушку, которой искренне горжусь!

💭Пожелаю себе и дальше идти вперед смелыми шагами!
Всё получится! Всё обязательно получится ❤️

От всей души благодарю каждого, кто рядом! За ваши тёплые слова, за поддержку даже самых безумных идей!

Двигаемся дальше 🚀

ВЫЗОВ ПРИНЯТ. ПОЧТИ ГОД ТИШИНЫ… 🚀

Но это не входило в мои планы — это было необходимостью в острый период личной трансформации.

Взлеты, падения, ощущение эмоционального дна, боль, жесткое разочарование и разбитые вдребезги иллюзии...
В какой-то момент казалось, что старая я уже сломалась, а новая еще не родилась. Было по-настоящему страшно.

Но сдаваться — это не про меня. Трудности меня только закаляют! 🔥

💡Что я сделала? Опустила руки? Нет!

Я начала заново создавать свои внутренние опоры:
⏺️

Обучение и терапия — глубокая работа над созиданием себя.
⏺️Очистка пространства — мини-ремонт. Разрушить старое и создать новое оказалось мощной терапией.
⏺️ Спорт — решилась на эксперимент. Теперь моя цель — аттестация на пояс по карате!🥋
🔹 Новый статус — попробовала себя в роли преподавателя по танцам. Это моя главная отдушина.
🔹 Творчество — в танце вся моя жизнь, это бесконечный источник ресурса. 💃
🔹 Дети — мой чистый источник искренней энергии, задора и силы.
🔹 Путешествия — глоток свежего воздуха и расширение горизонтов.


💭Зачем я делюсь этим сейчас?

Пройдя через этот шторм, я хочу поддержать каждого, кто сейчас проживает непростой период. Я на себе убедилась: за самой темной ночью всегда наступает рассвет!
Я пересобрала себя. У меня появились новые масштабные цели, железобетонные опоры и огромный объем энергии.

Новая глава официально открыта… ✨

И Всё происходит не просто так именно сейчас.