ECSTATIC DANCE Кострома

Третий сезон свободного танца в Костроме открыт! Ура 🎉

Было круто! Мы счастливы и уже планируем следующую дату❤️
Обнимаем и благодарим каждого, кто выбрал сегодня быть с нами✨

🍩Донаты за участие можно перевести сюда +79151913663 (Альфа Банк) — нажмите на номер и он скопируется автоматически.

Если вы не танцевали сегодня, но чувствуете желание присоединиться к нашей акции в поддержку Андрея Готовцева — вы знаете, что делать☀️

Сегодня танцуем жизнь!

Приходите с нами, как говорит моя подруга, оттопыриться по высоковибрационному под качающее музло и уйти домой без похмелья😂

17:00, Депутатская дом 7, 2 этаж.
Звонок «школа танцев».

Люблю, Солнце!

🌱ПРОГРАММА ECSTATIC DANCE: ТАНЦУЕМ ЖИЗНЬ

Открытие сезона свободного танца в Костроме.

🗓️ 5 сентября
⏰ 17:00–20:30
📍ул. Депутатская, 7

🎧 17:00–17:20 — WELCOME DANCE с DJ Lera Leo

❤Играет музыка — вы можете танцевать, двигаться, общаться, снимать сторис, использовать фото/видеосъёмку.
📸 В это время на площадке работает фотограф.

🌏 17:20–17:35 — Открывающий круг.

🌱 17:35–17:50 — Телесная разминка с DJ Solnce.
Мягко возвращаемся в тело. Включаемся в процесс.

☀️ 17:50–19:50 — ECSTATIC DANCE с DJ Solnce
Танцевальное погружение. Танцуем жизнь — такую, какая она есть.

🎶 19:50–20:05 — Саундхилинг.
Звуковое погружение. Заземляемся после танца.

🍵 20:05–20:30 — Закрывающий круг.
Пьем чай с угощениями от Юли Беловой. Общаемся, делимся ощущениями, закрываем первое мероприятие сезона фирменным АХО🪶

📍Одежда — удобная и свободная. Танцуем босиком или в носочках.
Возьмите с собой воду.
При признаках простуды — остаёмся дома, бережём себя и друг друга.
❗️Просьба не опаздывать.

🎟️ Оплата по сердцу по номеру +79151913663 (Альфа Банк) с пометкой «ЕД».

Запись не обязательна. Вы можете просто прийти.

Чем экстатик отличается от дискотеки?

На дискотеку идут повеселиться. На экстатик — потанцевать. Это разные вещи.

Мы танцуем трезвые. Босиком. Без телефонов. Музыка — абсолютно разная: от классики до техно, от эмбиента до этники.
Проводник выстраивает для вас музыкальную волну — от самой медленной музыки к пику и плавно вниз к расслаблению.

Здесь не нужно общаться. Вообще. Это отдых от бесконечного потока слов, людей, «мама, мааам» и уведомлений в телефоне.

Никто не подойдёт к вам без разрешения. Мы уважаем границы — свои и чужие. Танцпол — это личное пространство каждого.

Вечеринка даёт веселье. Экстатик даёт что-то другое — глубокую внутреннюю работу и сонастройку с телом. Выходишь не с похмельем, а с ощущением, что отдохнул и снова познакомился с собой.

🌀5 сентября мы встретимся снова, чтобы танцевать свободный танец.

🎟️Вход: донейшен.
📍Запись у @dementevalife.

ECSTATIC DANCE Кострома pinned a photo

Привет, на связи Солнце. Врываюсь в новый сезон🔥

В прошлом году я играла для вас как гастролирующий Dj и создатель сообщества ED Кострома. Этим летом я отыграла на главной сцене крупнейшего в мире фестиваля свободного танца и стала хедлайнером фестиваля «Остров» на 400 человек. Сейчас планирую гастрольный сезон на более крупные площадки, чем в прошлом году.

Я меняюсь — и музыка моя меняется. И мне не терпится снова танцевать с вами.

5 сентября открываем сезон. Без команды и привычной роскоши, но с большой любовью к танцу и входом по сердцу — платите сколько чувствуете.

Не знаю сколько вас придёт. Зал может быть полным, может быть камерным. Но танец — случится. Обещаю.

Этот сезон ожидаем другим. Красивого поста с расписанием на год не ждите — его не будет. Танцевать хотим раз в месяц, но заранее никто не будет знать когда и о чём. Даже я.
Но точно знаю — буду собирать вас и дальше, если не уеду жить куда-нибудь в теплые страны🫠

А возвращение — надо отпраздновать как следует. После танца идём смотреть фейерверки вместе 🎆

📍До встречи 5 сентября, в 17:00, на Депутатской 7.

Запись обязательна у @dementevalife.

Дорогие, вы здесь?

Планируете танцевать в этом сезоне?

О чем мы будем танцевать 5 сентября.

Скажу честно, за 2 сезона я приучила вас к темам. Мы обязательно танцуем что-то узкое и актуальное для многих.
Тень, внутренние аспекты, любовь.

✨ С одной стороны это было сделано намеренно — свободный танец в Костроме появился не так давно и темы дают возможность вам, танцорам, ощутить общность. Увидеть, что вы не одиноки. Как и дресс-код, собственно.

✨ С другой стороны — этот ход несколько затуманил истинную цель практики — свободный танец.

Поверьте, даже без темы каждый из вас встретится на танцполе именно с тем, что сейчас важно именно вам.

☀️В этот раз мы танцуем ЖИЗНЬ.

А какая она — эта жизнь?
Да разная. В ней есть и свет, и тень. И любовь, и личный масштаб. И счастье, и горести. Обретения и утраты. Свобода и ограниченность.

В жизни есть всё то, что мы можем и не можем упаковать в тему.

Это мы и будем танцевать на открытии сезона свободного танца. Жизнь — такую, какая она есть. А может такую, которую мы хотим. Или ту, которую даже не можем себе представить.

Каждый из вас найдет свое путешествие. Свою историю.

Мы ждем вас 5 сентября в 17:00 в нашем любимом большом зале на Депутатской, чтобы танцевать и радоваться новому сезону, себе и друг-другу.

Ахо 🪶
🎟️ Оплата по сердцу.
Запись на мероприятие обязательна — @dementevalife

♥️Все вырученные средства будут переданы на лечение нашего земляка — Андрея Готовцева.

До встречи в танце!

☀️ ОТКРЫВАЕМ СЕЗОН С ПОЛНОЙ СВОБОДОЙ — ВХОД ЗА ДОНЕЙШЕН.

Изначально мы установили фиксированную стоимость билетов. Благодаря вам и ранним продажам нам уже удалось полностью закрыть расходы на организацию мероприятия.

А значит, теперь мы можем сделать то, что особенно созвучно самой идеей Ecstatic Dance — отпустить ограничения и дать каждому свободу выбора.

С сегодняшнего дня участие в танце — за донейшен в поддержку Андрея Готовцева 🤍

Никакой фиксированной суммы.
Вы сами решаете, сколько хотите внести:
500₽, 1.000₽, 1.800₽, 3.000₽ или любую другую сумму, которая сейчас для вас комфортна.

Вся сумма будет направлена на лечение Андрея.

☝🏼При этом, мы оставляем возможность приобрести билет по стандартной стоимости на сайте «СБИЛЕТОМ»☀️

📍Новый формат — это не только способ помочь.
Это ещё и возможность самостоятельно исследовать ценность Ecstatic Dance.

✨ Если вы давно хотели попробовать свободный танец — приходите.
✨ Если вы уже танцуете с нами — приходите снова.

Танцуйте, чувствуйте, проживайте этот опыт, встречайтесь с собой и другими.

А после спросите себя:
«Сколько для меня стоит это состояние? Сколько я хочу отдать за возможность быть здесь?»
Пусть каждый сам определит ценность этого опыта.

🌱 5 сентября мы открываем сезон свободного танца.
Танцуем жизнь.
Свободно. Вместе. В поддержку Андрея.

И обязательно поделимся с вами отчётом о собранных средствах после мероприятия.

📍 5 сентября | 17:00–20:30
📍 Депутатская, 7, 2 этаж
🎧 DJ Солнце + welcome dance от DJ Леры Лео

👉 Запись на мероприятие — @dementevalife.

А что если просто прийти и потанцевать — уже достаточно?

✨ Ecstatic Dance, свободный танец, аутентичное движение — практика совершенно уникальная.

Вам не нужно часами сидеть в медитации. Не нужно разговаривать с психологом на болезненные темы. Вам вообще не нужно разговаривать. Вам нужно просто танцевать.

Вы приходите в пространство, проводник запускает музыку. И с вами случается нечто важное. И для каждого свое.

Кто-то приходит отдохнуть — оставить за дверью все свои роли, расслабиться и потанцевать. Кто-то выбирает погрузиться глубже и прожить эмоции, давно сложенные слоями в душе и теле. А кто-то берёт полную глубину — проживает утраты, потери смыслов жизни, потерю себя.

Вы можете приходить раз в месяц — и уже менять что-то в своей жизни. Становиться более чувствительными, открытыми, мягкими, гармоничными, менее зажатыми. А можете совмещать с другими практиками — например, с психологом. Разбираете запрос умом, а потом проживаете телом. Эффект углубляется х10.

Практика не требует от вас правильных движений, правильных ответов, какого-то соответствия. Вы просто приходите, расслабляетесь, доверяетесь пространству и двигаетесь. Так, как вам хочется. Под музыку.

И что-то происходит. Всегда что-то происходит.

Ни один человек не ушёл с практики со словами «фигня какая-то, ничего не почувствовал». А даже если ушёл — опыт раскрылся и догнал его по дороге домой. И он почувствовал тот эффект, которого совсем не ждал. И понял, что совсем не фигня.