А коли востаннє ви зупинялися не для того, щоб зробити ще щось, а просто щоб почути себе? Іноді нам усім потрібен простір, де не треба поспішати, відповідати очікуванням чи вдавати, що все добре. Простір, де можна говорити, мовчати, слухати себе та відчувати підтримку інших. Саме таким простором стане наша група взаємопідтримки для жінок.
Протягом 6 зустрічей будемо говорити про:
- емоції та потреби
- особисті кордони
- власні ресурси та внутрішні опори
- турботу про себе
- способи самопідтримки
На зустрічах буде багато практичних вправ, щирого спілкування та можливості краще зрозуміти себе. Разом будемо вчитися помічати свій стан, знаходити те, що нас підтримує, і дбайливіше ставитися до власних потреб.
Коли: 8 жовтня
Початок: 16:30
Де: «Ліга сучасних жінок» (Троїцька,1)
Вхід: безкоштовно
Реєстрація за посиланням
#навчання #спілкування
#осінь2026