#书籍 #阅读

改变人生的好习惯
您是否想让自己的生活变得更好，但不知道从哪里开始？
如果是这样，我建议您阅读詹姆斯·克利尔撰写的《微习惯》一书。 这本书的主要要点有三个：
1% 规则： 每天努力让自己变得比昨天好1%，一年后，您将进步超过30倍。
创造环境： 如果您想养成一个好习惯，首先要创造一个容易实现这个习惯的环境。（例如，如果您想阅读，就把书放在床边，方便随时取阅）。
身份认同： 不要想“我正在努力阅读”，而是要告诉自己“我是个阅读者”，从而改变自己的认知。

微小的习惯可以带来巨大的改变。