🔹برای داشتن حال جسمی و روحی بهتر این کارهای ساده رو انجام بده
🔹غذای سالم رو جایگزین فست فود کن
🔹سپاس گزاری رو جایگزین ناشکری کن
🔹خواب آروم رو جایگزین سریال دیدن کن
🔹عمل کردن رو جایگزین فکر کردن زیاد کن
🔹مشاور خوب رو جایگزین دوستان منفی کن
🔹ورزش کردن رو جایگزین تلویزیون دیدن کن
🔹مسئولیت پذیری رو جایگزین غصه خوردن کن
@subliminal_radan
Post #3863
306
