Активное долголетие: севастопольцы старшего возраста осваивают ритмику и танцы

Бесплатные занятия проходят в Севастопольском центре социального обслуживания. С начала года здесь провели уже 36 уроков.

📌 Занятия третий год ведёт «серебряный» волонтёр и хореограф Татьяна Кузнецова. Программа адаптирована под возраст участников – движения помогают поддерживать физическую активность, а сами встречи дают возможность общаться, находить единомышленников и чувствовать себя увереннее.

Посещать занятия могут женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет и люди с инвалидностью от 18 лет.

🔹Как танцы помогают сохранять активность и хорошее настроение – подробнее в нашем сюжете

СТВ в MAX: max.ru/stv92ru