всем привет!! сегодня мы с вами рассмотрим довольно распространенную фобию.
Клаустрофобия — это тревожное расстройство, при котором человек испытывает сильный, иррациональный страх перед замкнутыми или тесными пространствами.▪️Чего же боится человек с данной фобией?
люди ужасно боятся различных тесных или замкнутых пространств: лифты, небольшие комнаты без окон, пещер (как на фото), самолётов.
▪️ Из-за чего возникает данная проблема?
▪️Психологические травмы: Пережитый в прошлом негативный опыт (например, застревание в лифте в детстве). боязнь не выбраться из этого пространства.
▪️Особенности восприятия: Склонность к катастрофизации при нарушении личных границ.
▪️Физиологические факторы: Повышенная чувствительность к нехватке кислорода или хронические заболевания дыхательной системы.
▪️Симптомы
Ощущение нехватки воздуха, ком в горле, чувство удушья, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, головокружение или страх потерять контроль.
а у вас есть эта фобия?
#мулька ▪️ #психология